Л-Аланин е аминокиселина със особено значение за премахването на мазнини. Аланинът реално използва кръвната захар, за да дава енергия на мускулите. Наличието на аланин в тялото позволява реалното съкращение на мускулите. В комбинация с аргинин и глицин, аланинът помага за намаляване на цялостната артериална плака и помага за прочистването на сърдечно-съдовата система. Другите ползи на аланина са свързани с регулирането на инсулина, високото кръвно налягане и нормалното действие на простатата.
За по-бързо възстановяване след тренировки