Препоръчителната дневна доза съдържа:
- Соя 400,000 mg
- Пореч (масло) 150,000 mg
- Соеви изофлавони 80,000 mg
Соя
Соевите зърна са богати на така наречените фитоестрогенни растителни съединения с хормоноподобен ефект. По този начин, ясно се намаляват неприятните симптоми на менопаузата, причинени от хормонален дисбаланс. Особено важните фитоестрогени в соята са изофлавоните генистеин и даидзеин. Те са обект на много от сегашните изследвания. Свързват се най-вече с по-ниската индиценция (честота на проявяването) на съдови заболявания като исхемична болест на сърцето в източноазиатските страни, където соята се консумира в много по-големи количества, отколкото в Западна Европа и САЩ.
|
Пореч (масло)
Поречът (Borago Officinalis) е подправка и лечебно растение в семейството Грапаволистни (Boraginaceae). В семената от пореч се крие съкровище под формата на основните Омега-6 мастни киселини, по-специално гама-линоленова киселина. Тази мастна киселина е пълна със сила суровина за производството на простагландини, играещи важна роля за хормоналния баланс по време на менопаузата. В допълнение, простагландините имат и силно противовъзпалително действие, което е особено ценно специално в случаи на невродермит при деца - успокояват сърбежа.
|
Соеви изофлавони
Соевите зърна са богати на така наречените фитоестрогенни растителни съединения с хормоноподобен ефект. По този начин, ясно се намаляват неприятните симптоми на менопаузата, причинени от хормонален дисбаланс. Особено важните фитоестрогени в соята са изофлавоните генистеин и даидзеин. Те са обект на много от сегашните изследвания. Свързват се най-вече с по-ниската индиценция (честота на проявяването) на съдови заболявания като исхемична болест на сърцето в източноазиатските страни, където соята се консумира в много по-големи количества, отколкото в Западна Европа и САЩ.
|
Все още няма отзиви.