Диабетът е хронично заболяване, което засяга около 7 милиона души всяка година. Много често диабетът няма почти никакви симптоми. Вслушайте се в тялото си - то дава предупредителни сигнали, които могат да бъдат симптоми на диабет, но лесно могат и да бъдат пропуснати: Отпадналост, разсеяност, умора Много често хората свързват появата на симптоми като умора, [...] More →
Tag Archives: Стабилна кръвна захар
-
6 предупредителни сигнала, които могат да бъдат симптоми на диабет
-
Червеният ферментирал ориз намалява холестерола
Червеният ферментирал ориз е добре познато средство за намаляване на холестерола, което действа подобно на лекарствените средства от групата на статините, но без техните негативни странични ефекти. Научните изследвания показват, че приемането на червен ферментирал ориз води до понижаване, както на общия холестерол, така и на “лошия” LDL холестерол, а според Традиционната китайска медицина ползите [...] More → -
Здравословната сила на черните суперхрани
Всички сме чували за полезните и здравословни зелени суперхрани. Но според редица проучвания, храните с тъмночервен, тъмнолилав, тъмносин и черен цвят представляват истинска съкровищница от хранителни вещества и съвсем спокойно могат да бъдат наречени черни суперхрани. Черните суперхрани дължат цветовете си на антоцианините - водноразтворими пигменти от групата на флавоноидите с мощно антиоксидантно действие. Антоцианините [...] More → -
Как да се освободим от захарната си зависимост
Захарта днес е навсякъде, във всички храни, които консумираме. В днешно време хората консумират много повече захар, отколкото нашите предци. Шоколад, бонбони, сладкиши, сладолед и други сладки изкушения са се превърнали в ежедневни удоволствия. Проблемът със захарта е, че за много хора тя се е превърнала в изкушение, на което те не могат да устоят, [...] More →
