Протеините са една от трите групи хранителни вещества, наречени още макронутриенти, без които човешкият организъм не може да съществува. Те помагат на човешкия организъм да расте, да се обновява и да се развива. Протеините са хранителни вещества, съставени от дълги вериги аминокиселини. Някои от тези аминокиселини организмът произвежда сам, но незаменимите аминокиселини човек получава чрез [...] More →
Tag Archives: Конопени семена
-
Растителни източници на протеин
-
Медицинска стойност и здравословни качества на конопа
Конопът се използва от векове за индустриални цели заради бързия си растеж, високото си съдържание на фибри и тяхната особена здравина. Марихуаната за сметка на това е възприета основно като средство за забавление. И двете обаче произлизат от едно и също растение (Cannabis Sativa L.). Марихуаната е психоактивна разновидност на конопа, която се отглежда заради [...] More → -
Шейк с куркума: перфектният антиоксидант
Как да започнем деня си, изпълнени с енергия? Предлагаме ви рецепта за вкусен и детоксикиращ шейк, подходящ за всеки сезон. Списъкът със здравословните ползи от куркумата е неимоверно дълъг. Качествата на тази широко използвана в индийската кухня и традиционна медицина (аюрведа) билка се дължат на веществото куркумин, което притежава явно изразено противовъзпалително, антитуморно и антибактериално действие. Куркумата може [...] More → -
Суперхрани срещу пролетна умора
В дните, когато непостоянното пролетно време все още ни напомня за отиващата си зима, когато природата се пробужда за живот, а нас ни се спи, чувстваме се уморени, раздразнителни, трудно се концентрираме, обикновено казваме, че ни е налегнала пролетната умора. Намалената двигателна активност, липсата на слънчева светлина и витамин D през студените месеци изтощават тялото, а [...] More →
