Проучванията показват, че близо 85% от жените в зряла възраст в някаква степен са засегнати от целулит или т.нар. “портокалова кожа”. Според медиците целулитът е сериозно заболяване на съединителната тъкан, което засяга едновременно лимфната и кръвоносната система на повърхността. Нарича се Гиноидна липодистрофия (Gynoid Lipodystrophy) и в превод от латински означава дистрофия на мастните тъкани [...] More →
Tag Archives: Грижа за кожата
-
Как да се преборим с целулита сами у дома?
-
Какво (не)знаем за нара
Нарът е известен на хората още от древността. Смята се, че персите първи са започнали да култивират дървото, а по-късно се е разпространило и към Южна Европа. В Египет са се покланяли на нара, защото са го смятали за незаменимо лекарство и ценна храна. Доказателство за това са откритите по стените на гробниците рисунки на [...] More → -
Феруловата киселина и ползите ѝ за кожата
Какво представлява феруловата киселина? Това е фитохимикал (фитонутриент), който се намира в растителните клетъчни стени. Фитохимикалите, като антиоксиданти, са полезни за нашето здраве и притежават антиканцерогенни, антимутагенни и противовъзпалителни свойства. Феруловата киселина може да бъде открита в много естествени източници, като патладжан, цвекло, домат, репички, броколи, зелен боб, авокадо, червено зеле, корени от репей, моркови, [...] More → -
Шипково масло против стареене на кожата
Шипките притежават изключителни лечебни свойства и са били използвани още от древните египтяни. Във Великобритания по време на войната, са приготвяли сироп от семената на шипките, с който са предпазвали децата от различни инфекции, диария, стомашно-чревни неразположения, лошо храносмилане и други. Освен самите шипки, внимание заслужава и маслото от шипки, което има способността да насърчава [...] More → -
Витамин Е се грижи за здравето на кожата и мозъка
Вероятно сте запознати с ползите, които витамин Е, наричан още витаминът на младостта, оказва в грижата за кожата. Витамин Е е общо наименование на група от мастноразтворими съединения - четири токоферола и четири токотриенола, които се различават по своята химична структура. Токоферолът е форма на витамин Е, която служи като мощен антиоксидант и се използва [...] More → -
Как организмът сигнализира за липсата на витамин С?
Фактът, че витамин С, известен още като аскорбинова киселина, има силни имуностимулиращи свойства и е изключително важен за поддържане на добро здраве и нормалното функциониране на човешкия организъм, е всеизвестен. Витамин С е силен антиоксидант, който неутрализира действието на свободните радикали, съдейства за намаляване на стреса и подобрява настроението. Той подпомага синтеза на колаген, ускорява [...] More → -
Натурални средства за сгъстяване на косата
Мнозина от нас често си задаваме въпроса “Можем ли и как да сгъстим косата си, как тя да има по-здрав и блестящ вид?” Ето кои са най-добрите храни, добавки и продукти, които спомагат за сгъстяването на косата: Сок от алое вера – този сок е чудесно средство за сгъстяване на косата и поради тази причина [...] More → -
Цинковият оксид и ползите му за кожата
Цинковият оксид е вещество, съдържащо цинк и кислород, което има много широко приложение в козметичната индустрия. Доказано е, че цинковият оксид притежава естествени антисептични и антибактериални свойства. Използва се широко при лечение на рани, изгаряния, обриви, омазняване на кожата, акне и други кожни раздразнения. Цинковият оксид има отлична поносимост и е напълно безопасен. Той често [...] More → -
Руколата действа като афродизиак и намалява риск от рак
Руколата (Eruca sativa) е зеленолистен зеленчук, който принадлежи към семейство Кръстоцветни. Руколата има характерен и горчив вкус. Тя е нискокалорична, добър източник е на минерали, антиоксиданти, витамини А, К и С, фолиева киселина, каротеноидите лутеин и зеаксантин, и други. Консумацията на рукола се свързва със следните ползи за здравето: Естествен афродизиак Консумацията на рукола доказано [...] More → -
Ползи за здравето от аспержите
Аспержите (Asparagus officinalis) са зеленчуци, които произхождат от Европа, Западна Азия и Северна Африка, като до този момент са познати повече от 300 вида. Известни са три основни сорта: зелен (американски или британски), лилав (френски) и бял (испански или холандски), но най-често срещан е зеленият вид. Една чаша сурови аспержи съдържа приблизително: 27 калории 3 [...] More → -
Безброй приложения на содата за хляб
Напоследък все по-разпространени стават идеите за лечение на леки и други заболявания със сода бикарбонат, употребена самостоятелно или с други съставки, като лимон например. Освен за здравето и личната грижа, содата намира широко приложение в различни начини за почистване, освежаване на дома, домашна козметика и пр. Ето и някои от многобройните приложения на този толкова [...] More → -
Какаовото масло – вкусно и полезно
Какаовото масло се извлича от какаовите зърна и е една от най-стабилните, високо концентрирани натурални мазнини. Намира широко приложение както в хранителни, така и в козметични продукти. Ето и някои от благотворните му ефекти: Предотвратява и намалява бръчките Какаовото масло съдържа значително количество колаген и еластин, които имат следните ползи: колагенът участва във всеки етап [...] More →
