Глутенът е растителен протеин, съдържащ се в пшеницата, ечемика, ръжта и други зърнени култури. Вероятно сте забелязали, че в магазините има специално отделено място за храни с надпис ‘'без глутен’’. Това е така, защото Световната здравна статистика сочи, че всеки 1 от 100 души има непоносимост към глутена, а това е причина за много заболявания. [...] More →
Tag Archives: Болки в ставите
-
8 признака на глутенова непоносимост
-
Магнезият: чудодейният елемент при кожни проблеми и мускулни болки
Магнезият подпомага доброто здраве, като регулира кръвното налягане, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, предотвратява мигрената и облекчава предменструалните болки. Необходим е за протичането на над 300 вида реакции и процеси в организма. Това е един от най-изобилно съдържащия се елемент в клетките, наред с калция, фосфора и калия. Магнезият е третият най-разпространен минерал в морската [...] More → -
Най-мощният клетъчен антиоксидант: глутатион
Всички сме чували за антиоксидантите и тяхното действие, но знаем ли кой е „бащата” на антиоксидантите, най-мощният сред тях, който предотвратява ракови заболявания, сърдечно-съдови и неврологични смущения, предпазва от преждевременно стареене? Този антиоксидант, наречен глутатион, е изследван обстойно, но въпреки това не сме достатъчно информирани, а и много лекари не са наясно как да се [...] More → -
Изкуствените подсладители нанасят тежки вреди на здравето
Изкуствените подсладители представляват индустриално обработени захари или лабораторно произведени синтетични вещества, за които се смята, че хем задоволяват нуждите ни от сладко, хем са здравословни и не носят допълнителни калории. Доказано е обаче, че изкуствените подсладители всъщност са много по-опасни за здравето от обикновената бяла захар и в организма се разграждат до токсични продукти, които [...] More → -
13 популярни противовъзпалителни добавки
Хранителните добавки набират все по-голяма популярност като алтернативна възможност за лечение или като съпътстващи средства, включени в терапията с лекарства. Много хора, които имат проблеми с опорно-двигателния апарат, оплакват се от болка, скованост, подуване и зачервяване на ставите, диагностицирани са с различни форми на артрит, се обръщат към природата, билките и други натурални източници на силни [...] More → -
Фибромиалгията – как да облекчим по естествен път необяснимата болка в мускулите и ставите, втора част
(продължение) Многобройни клинични проучвания показват, че третирането на симптомите на фибромиалгия изисква промени в начина на живот и хранене, включващи здравословна диета, редовна двигателна активност, намаляване на стреса и добър сън. Възможността, промените в начина на живот да повлияят положително върху симптомите на фибромиалгия, не бива да се пренебрегва. Изследванията показват силна връзка между физическата активност и фибромиалгията. [...] More → -
Фибромиалгията – как да облекчим по естествен път необяснимата болка в мускулите и ставите, първа част
Фибромиалгията е хронично състояние, което се изразява с необяснима болка в мускулите и ставите. Фибромиалгията е най-честият болков синдром в клиничната медицинска практика. Това болезнено състояние засяга над 60 милиона американци, а според последните клинични проучвания около 6% от населението в Европа покрива диагностичните симптоми за фибромиалгия. Точните причини за появата и развитието на фибромиалгията не [...] More →
