Част от грижата за себе си включва откриването на това какво работи за нас и след това да си изградим навик да поддържаме ума и тялото си. А това зависи от нещата, които работят при нас! Приемането на ябълков оцет може да направи чудеса, за да ни помогне с храносмилането и цялостното здраве. Важно за [...] More →
Tag Archives: Чревно здраве
-
5 причини да започнете деня си с ябълков оцет
-
7 причини и 5 начина да излекуваме червата си
Разчитаме на имунната си система да ни предпази от инфекции и тук голяма роля играе чревното ни здраве. Всеки ден патогени – като заразни бактерии, вируси и токсини – застрашават здравето ни. Имунната ни система разполага със специални клетки, които постоянно патрулират, за да засекат тези патогени веднага. След това тя отговаря с мощни оръжия, [...] More → -
Коронавирусът потиска вродения имунитет в червата
Молекулярни биолози, ръководени от Меган Щанифър от университета в Хайделберг, разкриха, че коронавирусът SARS-CoV-2 потиска вродения имунитет в червата. Техните експерименти показват, че когато коронавирусът попадне в чревните клетки блокира дейността на гените, свързани с вродения имунитет и производството на интерферони - антивирусни протеинови молекули. Резултатите от направените от тях експерименти, са публикувани в електронната [...] More → -
За силна имунна система – пробиотици
Една от най-важните теми винаги е била темата за нашето здраве - как да се предпазим от заболявания и как да укрепим естествения щит на тялото, нашата имунна система. Днес, когато броят на заразените с коронавирус COVID-19 в световен мащаб ежедневно нараства, тази тема все повече се обсъжда. Още повече, че към момента не е [...] More → -
Връзката между психичното здраве и здравето на червата
Колкото повече научаваме за нашия чревен микробиом, толкова повече става ясно, че това наистина е т.нар. наш “втори мозък”. Каква роля имат червата за психичното ни здраве? Доказано е, че стресът е тясно свързан с червата ни. Когато сме подложени на стрес или в ситуация, в която сме силно притеснени или уплашени, получаваме физическа реакция, [...] More → -
Кои са най-подходящите хранителни добавки според зодиакалния знак? – част 2
(продължение) Рак (21 юни - 22 юли) Раците са хората, които могат и искат да направят живота по-интересен и забавен, но също така са доста добри в анализирането. Те влагат много енергия, за да помогнат на хората около тях да се справят с проблемите си. Когато са изморени, Раците са психически нестабилни, често им се [...] More → -
5 неща, които прекомерната консумация на алкохол може да причини на организма
Почти всички сме запознати с неприятните последствия след прекаляването с алкохол - дехидратация, главоболие, световъртеж, гадене, казано с една дума, махмурлук. Проучванията показват, че последиците от прекомерната консумация на алкохол са много по-сериозни от еднодневното неразположение и могат да променят ДНК, да причинят хормонални нарушения, да засегнат дългосрочната памет и да увеличат риска от ракови [...] More → -
Горчивите храни подобряват храносмилането и се грижат за здравето на червата
Горчивите храни са тези храни, които активират рецепторите за горчив вкус. Обикновено повечето от нас изпитват желание да хапват сладки или солени храни, докато горчивите храни не се харесват от всички. Оказва се обаче, че горчивите храни и билки имат специфично въздействие върху здравето, и са много полезни. В традиционната медицина горчивите храни се използват [...] More → -
Титаниевият диоксид в дъвките уврежда храносмилателната система
Обичате ли да дъвчите дъвка? Факт е, че за много хора дъвченето на дъвка се е превърнало в навик, някои използват дъвката, за да освежат набързо дъха си след храна, други, за да залъжат глада си, но независимо от причината, вкуса и аромата на дъвката, тя крие опасност от сериозни здравословни рискове. Дъвките съдържат титаниев [...] More →
