Храносмилателните проблеми стават все по-често срещан проблем - киселини, подуване на корема, спазми, непълноценно усвояване на хранителните вещества, диария, запек и други. Освен дискомфорта и болката, тези неразположения могат да доведат и до сериозни заболявания. Само с няколко лесни стъпки може да подпомогнете правилното функциониране на храносмилателната система - да доставя и усвоява ефективно хранителните [...] More →
Tag Archives: Храносмилателни проблеми
-
Лесни стъпки за по-добро храносмилане
-
Магнезиевите форми в хранителните добавки
Човешкото тяло се нуждае от различни витамини и минерали, за да може да функционира правилно. Магнезият е минерал, който е изключително важен за нашето здраве. Темата за магнезия и неговата значимост е доста обсъждана през последните години, защото недостигът на магнезий е един от най-често срещаните хранителни дефицити на съвременния човек. Причини за недостиг на [...] More → -
Лечебните свойства на галангала
Галангалът (Alpinia officinarum) е лечебно растение и подправка, роднина на джинджифила. Коренът на галангала има антибактериален и противовъзпалителен ефект, действа като естествен аналгетик. В билколечението се използва при проблеми с храносмилането, при липса на апетит, за подобряване на кръвообращението и за тонизиране на организма. Нови проучвания показват, че галангалът помага за забавяне на растежа и [...] More → -
Лечебните свойства на звездовидния анасон
Звездовидният анасон ( Illicium verum) е подправка и лечебно растение с многобройни ползи за здравето. Родината му е Китай, където от древността е използван за лечение на различни заболявания. Звездовидният плод на растението съдържа биологично-активни вещества с доказана антивирусна активност, богат е на витамини А и С, витамини от група В, калций, фосфор и шикимова [...] More → -
Как химията в червата програмира нашите емоции
Напоследък все по-често се говори за връзката между начина на хранене, чревната микрофлора, тревожността и депресията. Чревната микрофлора (микробиом) са всички бактерии, вируси и други микроорганизми, които живеят в червата и храносмилателния тракт. През ХХ век бактериите са били считани за врагове, но през последните 20 години става ясно, че микрофлората има важна роля за [...] More →
