Това е лесна рецепта за детоксикираща напитка, която отнема само няколко минутки време, за да бъде приготвена и съдържа ключови съставки, пречистващи организма, като лимонов сок, ябълков оцет, джинджифил, канела и лют червен пипер. Напитката е едновременно освежаваща и енергизираща - ако се чувствате уморени, подути и имате лошо настроение, вероятно имате нужда от пречистване [...] More →
Tag Archives: Храносмилателна система
-
Освежаваща и енергизираща детокс напитка
-
Коронавирусът потиска вродения имунитет в червата
Молекулярни биолози, ръководени от Меган Щанифър от университета в Хайделберг, разкриха, че коронавирусът SARS-CoV-2 потиска вродения имунитет в червата. Техните експерименти показват, че когато коронавирусът попадне в чревните клетки блокира дейността на гените, свързани с вродения имунитет и производството на интерферони - антивирусни протеинови молекули. Резултатите от направените от тях експерименти, са публикувани в електронната [...] More → -
За силна имунна система – пробиотици
Една от най-важните теми винаги е била темата за нашето здраве - как да се предпазим от заболявания и как да укрепим естествения щит на тялото, нашата имунна система. Днес, когато броят на заразените с коронавирус COVID-19 в световен мащаб ежедневно нараства, тази тема все повече се обсъжда. Още повече, че към момента не е [...] More → -
Домашноприготвена детоксикираща напитка
Ако все по-често се чувствате отпаднали, летаргични и без енергия, вероятно имате нужда да детоксикирате организма си, за да се почувствате по-енергични и заредени. Добър и лесен вариант за пречистване на организма е редовната консумация на детоксикиращи напитки. Предлагаме вариант за детоксикираща напитка, която лесно и бързо, всеки може да приготви у дома. Необходими продукти: [...] More → -
Най-добрите естествени слабителни средства
Съществуват редица лекарства, отпускани без рецепта за лечение на състояния на запек, но е добре да знаем, че има и естествени слабителни средства, които могат да действат еднакво добре при почти всички хора. С редовната консумация на истински, пълноценни храни ще получим както разтворими, така и неразтворими фибри, витамини, минерали и електролити, които са изключително [...] More → -
Семената от мак – полезна храна или опасен опиат
Маковите семена от растението мак (Papaver somniferum) са ядливи, обикновено черни на цвят, но се срещат бели и тъмно сини. Те се използват основно в готварството или за извличане на маково масло. Маковите семена се използват в производството на някои храни, сапуни, козметика и опиати. Според Аюрведичната медицина маковите семена могат да се използват като [...] More → -
Какво се случва с тялото ви, когато пропускате хранене?
Пълноценното хранене е от първостепенна важност за здравословното състояние на организма. Храната сама по себе си може да бъде и лекарство, ако се подбира с внимание. В опита си да свалят бързо натрупаните излишни килограми много хора намаляват количеството приемана храна, а не подобряват нейното качество. Често пропускат хранене и режимът на организма, както и [...] More → -
Суперхраната спанак
Спанакът е листен зеленчук, който принадлежи към семейство Amaranthaceae. Смята се за една от най-здравословните храни, благодарение на съдържанието на различни флавоноиди, антиоксиданти, витамини , минерали и други хранителни вещества. Спанакът притежава мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, а съдържащите се в него специфични защитни каротеноидни съединения съдействат за намаляване риска от много заболявания, като рак, [...] More → -
Ползите от ананаса
Ананасът (Ananas comosus) е тропическо растение с ядливи плодове от семейство Bromeliaceae, чиято родина е Парагвай. Ананасът има редица здравословни ползи, които се дължат на високото му съдържание на витамин С и други витамини, минерали, танини и фитонутриенти. Този тропически плод съдържа и специфичен протеазен ензим, наречен бромелаин, съдържащ се в стъблото и плодовете на ананаса. [...] More → -
Здравословните ползи на морските водорасли
Морските водорасли са най-познати и известни, като основна съставка в суши, но освен това те са вкусна и питателна храна, която може да бъде приготвена по различни начини. Известни са с многобройните си здравословни ползи и затова ще ги разгледаме по-подробно, като възможност за включването им в нашия хранителен режим или диета. Най- общо морските [...] More → -
Признаци, подсказващи за ниски нива на серотонин в организма
Серотонинът е вид химикал, който действа като невротрансмитер, т.е. спомага за предаването на импулси между нервните клетки. Наричат ги “хормон на щастието”. Серотонинът оказва влияние върху редица биологични процеси като храносмилане, апетит, метаболизъм, настроение, памет и сън. Химическото му наименование е 5-хидрокситриптамин (5-НТ). Получава се от аминокиселината триптофан. Голяма част от серотонина се намира в [...] More → -
Цинкът – минералът на здравето
ZMA За мускулна енергия 31.00 лв. Виж повече АНТИОКСИДАНТ За здрави клетки и имунна система 24.00 лв. Виж повече КАНЕЛА КОМПЛЕКС За нормални нива на кръвната захар 19.00 лв. Виж повече СУПРЕМА Пълна гама витамини, минерали и микроелементи за всеки 45.00 лв. Виж повече ХАЙФЛЕКС ТАМЯН При костно-ставни проблеми 40.00 лв. Виж повече More →
