Сенната хрема или алергичният ринит са често срещан проблем, вид алергична реакция на организма към полени. Прекарваме зимата в копнеж за слънце и топло време, но с пролетта, затоплянето на времето, цъфтежа на дърветата и цветята, за мнозина започва неприятния период на алергиите и сенната хрема. Много хора се оплакват и страдат от течащ или [...] More →
Tag Archives: Укрепва имунитета
-
Билки и храни, облекчаващи симптомите на сенна хрема
-
Ползите от метода на Вим Хоф
Вим Хоф, носещ прякора “Ледения човек” разбива редица световни рекорди за устойчивост на студ и е многократен носител на Световните рекорди на Гинес. Той може да издържа на минусови температури, да се чувства добре и да поддържа постоянна 37 градуса температурата на тялото си. Вим Хоф е създател на метод, носещ неговото име, съчетаващ дихателни [...] More → -
Зърна без глутен с богата хранителна стойност
Храните, които не съдържат глутен добиват все по-голяма популярност и дори се рекламират като здравословни, но без глутен не означава задължително здравословно. Глутенът е растителен протеин, който се съдържа в някои зърнени храни като пшеница, ечемик, ръж и в кръстоската между пшеница и ръж, наречена тритикале. Този протеин се разгражда бавно и това е една [...] More → -
Домашен „огнен” тоник против грип и простуда
Вирусите обичат преходните сезони и се разпространяват навсякъде, без изключение – градски транспорт, училища, офиси, магазини – при всеки контакт нашата имунна система е подложена на изпитание. Разбира се, хубавото е, че съществуват много средства, които служат както за профилактика и за укрепване на организма и увеличаване на защитните сили, така и за лечение, в [...] More → -
8 напитки, с които да засилим имунитета си
Най-добрият начин да се предпазим от капаните на променливото време и да засилим имунитета си, са храни и напитки, богати на антиоксиданти. Ако ги консумираме редовно, от една страна, ще сме по-трудно податливи на каквито и да било болести, а от друга – ако се разболеем, организмът ни ще е способен да се справи по-бързо [...] More → -
Чудото алое вера и ползите от него
Алое вера е растение, което принадлежи към сем. Asphodelacae. Алое вера се използва в традиционната индийска медицина против запек, кожни заболявания, глисти, инфекции и като естествено средство за лечение на колики. В китайската медицина алое вера се препоръчва за лечение на гъбични заболявания, а в западния свят растението е намерило широко приложение в козметичната, фармацевтичната [...] More → -
Противовъзпалителна напитка с адаптогенни гъби, куркума и канела
Напитката е богата на противовъзпалителни съединения и антиоксиданти, действа укрепващо на имунната система и оказва подкрепа на здравословното състояние. Адаптогенните гъби рейши, чага, майтаке, шийтаке и кордицепс имат силни противовъзпалителни свойства. Те са възстановяващи лечебни гъби, които помагат на тялото да се пребори с умората и да се адаптира към стреса, подобряват силата и издръжливостта, [...] More → -
Синдром на пропускливите черва – всички болести започват от червата
Преди векове Хипократ е казал, че “ всички болести започват от червата ” и съвременните изследвания потвърждават, че здравето на червата е от решаващо значение за здравословното състояние на всеки един от нас, а нарушаването на чревното здраве води до развитието на различни заболявания. Знаете ли, че 80% от стабилността на имунната ни система зависи [...] More →
