Високият холестерол може да бъде фамилно наследен, но много по-често той е резултат от нездравословен начин на живот. Правилните хранителни навици и редовната физическа активност, комбинирани с подходящи хранителни добавки могат да окажат сериозно положително влияние върху високите нива на холестерола. Промяната в начина на хранене е първата стъпка в борбата с високия холестерол. Консумацията [...] More →
Tag Archives: Тютюнопушене
-
Как да подобрим нивата на холестерола?
-
Вредни навици, които увреждат бъбреците
Бъбреците са органите в човешкото тяло, чиято основна роля е да изхвърлят отпадните продукти от обмяната на веществата извън тялото под формата на урина. Освен това бъбреците подпомагат контрола на кръвното налягане, регулират водния и електролитния баланс и имат роля в запазване здравината на костите. Увреждането или затрудненото функциониране на тези органи засяга качеството на [...] More → -
Комбинацията от електронни и стандартни цигари увеличава риска от инфаркт
Данните от изследване на Калифорнийския университет, в което са участвали близо 70 000 души показват, че ежедневното използване на електронни цигари може да увеличи почти двойно риска от сърдечен удар. Изследването е публикувано в American Journal of Preventive Medicine на 22 август 2018 година. Изследването показва също, че комбинираното използване на електронни и обикновени цигари, [...] More → -
Нездравословни навици, свързани с храненето
Всеки от нас има поне един от долуизброените навици, които ни най-малко не са здравословни, но често дори не си даваме сметка за вредните последствия от тях. Пушене след хранене Всеки пушач го прави. Казват, че облекчава чувството на тежест в стомаха и подпомага храносмилането, но изследвания показват, че изпушването на една цигара след хранене [...] More → -
Как състаряват цигарите и защо пушачите изглеждат по-възрастни
Всички знаем, че тютюнопушенето е вредно и опасно. То е свързано с редица опасни за живота болести като инфаркт, инсулт, рак и други. Пушенето вреди, както на пушача, така и на околните. Да се откажат цигарите обаче е не е лесно. Никотинът създава у пушача силна зависимост и с времето се превръща в поведенчески навик. [...] More →
