Tag Archives: Студови тренировки

  • Ползите от метода на Вим Хоф

    Вим Хоф, носещ прякора “Ледения човек” разбива редица световни рекорди за устойчивост на студ и е многократен носител на Световните рекорди на Гинес. Той може да издържа на минусови температури, да се чувства добре и да поддържа постоянна 37 градуса температурата на тялото си.  Вим Хоф е създател на метод, носещ неговото име, съчетаващ дихателни [...] More  →