03 юни, 2020

Сминдух – ползи за здравето

Сминдухът (Trigonella foenum-graecum), известен още като гръцко сено, е билка със зелени листа, малки бели цветчета и семена с леко горчив вкус, които често се използват в медицината за приготвяне на лекарства. Листата на тази билка са много ароматни и се използват също и като подправка. В една супена лъжица семена от сминдух се съдържат: [...] More →

02 февруари, 2018

Топ 100 на лечебните билки и подправки – пета част

(продължение) 81. Семена от кориандър Консумацията на семена от кориандър понижава нивата на кръвната захар и холестерола, регулира кръвното налягане, помага за елиминиране на бактериите, които причиняват лош дъх, успокоява нервната система и помага при безсъние. 82. Семена от синап Синапените семена са едни от най-продаваните подправки в света. Те облекчават ревматоидни, артритни и мускулни [...] More →