Колко често трябва да ходим пеша, за да живеем по-дълго и да сме по-здрави? В обхватно американско проучване, провеждано в продължение на период от 15 години, били изследвани здравословните навици на 55 137 мъже и жени. При участниците, които редовно се разхождали, смъртността била с 30% по-ниска от тази при хора, които не го правели, а [...] More →
