Tag Archives: Мляко

  • Кои храни съдържат повече калций от млякото?

    Обикновено хората мислят, че за да си набавят необходимото количество калций за деня, е достатъчно да изпият чаша прясно мляко.  Каква всъщност е дневната ни нужда от ценния елемент? Хората на възраст между 19 и 50 години се нуждаят от около 1000 мг, а тези младежите между 9 и 18 години  - от около 1300 [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.