Tag Archives: Лесно заспиване

  • Какво представлява белият шум?

    Не можете да заспите? За съжаление, не сте единствени. Милиони възрастни, както и деца, и бебета изпитват трудност при заспиване. Доказано е, че използването на успокояващи звуци, като бял шум и други, улеснява заспиването.  Белият шум се определя като комбинация от всички звукови честоти, които човешкото ухо може да чуе - от около 20 Hz [...] More  →