Съществуват редица лекарства, отпускани без рецепта за лечение на състояния на запек, но е добре да знаем, че има и естествени слабителни средства, които могат да действат еднакво добре при почти всички хора. С редовната консумация на истински, пълноценни храни ще получим както разтворими, така и неразтворими фибри, витамини, минерали и електролити, които са изключително [...] More →
Tag Archives: Лениви черва
-
Най-добрите естествени слабителни средства
-
4 признака, че се храним твърде малко в процеса на отслабване
Ако се опитвате да отслабнете, вероятно спазвате режим пълен със съвети как да намалите приеманите калории. Факт е, че диетите са истинско изпитание за волята, но драстичното намаляване на калориите, много рядко дава траен ефект върху теглото. Обикновено рязкото намаляване на приеманите калории има обратен нежелан ефект, т.нар. йо-йо ефект, който не само затруднява постигането [...] More →
