Голямото отслабване се крие в малките тайни. Мислите си, че докато ядете не можете да горите калории?! Е, добра новина - не е точно така. Има седем храни, които помагат на тялото да гори мазнините. Тези храни ускоряват изгарянето на мазнини и подпомагат по естествен и здравословен начин свалянето на килограми. Кои са тези седем храни [...] More →
Tag Archives: Кафе
-
Кои са храните – убийци на мазнини? Седем храни с чудотворно действие.
-
Домашен скраб с кафе против целулит
Целулитът засяга около 80-90 процента от всички жени по света. Eдни от най-честите търсения в интернет са свръзани с това как да намалим целулита. Научни изследвания сочат, че целулитът е сложен проблем, за който има множество причини и който изисква подходяща терапия. И така, какво причинява целулит? Кои са най-ефективните методи за премахването му? Една [...] More → -
Някои интересни факти за кофеина, които може би не знаете
Днес над 80 % от възрастните приемат по около 200 милиграма кофеин дневно, което се равнява на 100-150 мл. кафе. Кофеиновата зависимост е едно от скритите пристрастявания. Ето и няколко факта, на които може да не сте попадали досега: Кофеинът оказва благоприятен ефект както върху краткосрочната, така и върху дългосрочната памет. Поради възбуждащото действие, което [...] More → -
Храните, които ни правят по-умни
Здравословното и пълноценно хранене е от огромно значение за физическата форма и тонуса ни, а определени храни действат укрепващо на мозъчните клетки и подпомагат тяхното функциониране, подобряват паметта и избистрят ума. Сложните въглехидрати като тези в пълнозърнестия хляб, овесените ядки, кафявия ориз, плодовете и зеленчуците осигуряват достатъчно глюкоза, която е единственият тип захар, който мозъкът може [...] More → -
Как да се храним при подагра – втора част
(продължение) Някои храни, напитки и витамини оказват изключително благотворен ефект при подагра. Те спомагат за ускоряване на лечебния цикъл и осигуряват облекчение на болката, без да имат нежеланите реакции, които са често срещани при конвенционалните лекарства, предписвани при подагра. Череши Черешите са богати на антоцианини, които спомагат за намаляване дейността на ензимите, които причиняват възпаление [...] More → -
Кожата ви също обича кафе
Кафето е една от най-разпространените напитки в целия свят и съществуват множество вкусни форми и комбинации, на които да се наслаждаваме, както през студените, така и през топлите дни на годината. Кофеинът е плод на все повече изследвания и наскоро бе установена връзката между приема на кафе и намаляването на риска от рак на кожата. [...] More →
