Чувствали ли сте някога, че светът около вас изведнъж се завърта, че не можете да запазите баланс, че имате необясним шум в ушите и замъглено зрение? Ако е така, вие вероятно сте имали световъртеж. Изследванията показват, че близо 40% от хората над 40 годишна възраст са изпитвали поне веднъж в живота си тези симптоми. Медицинският термин [...] More →
Tag Archives: Дехидратация
-
Какво е това световъртеж? Как да си помогнем при появата му? – част 1
-
5 неща, които прекомерната консумация на алкохол може да причини на организма
Почти всички сме запознати с неприятните последствия след прекаляването с алкохол - дехидратация, главоболие, световъртеж, гадене, казано с една дума, махмурлук. Проучванията показват, че последиците от прекомерната консумация на алкохол са много по-сериозни от еднодневното неразположение и могат да променят ДНК, да причинят хормонални нарушения, да засегнат дългосрочната памет и да увеличат риска от ракови [...] More → -
Сърцебиене и главоболие могат да бъдат признаци на обезводняване
Най-добрият начин за предпазване от обезводняване е пиенето на достатъчно количество вода. Когато водата е недостатъчна, тялото и мозъкът страдат и има риск от обезводняване на организма. Основният признак на обезводняването естествено е жаждата, но има и други: Сухота в устата Обезводняването е честа причина за сухота в устата. Сухотата в устата може да бъде [...] More → -
При махмурлук на помощ идват продукти от кухнята
При събуждане с махмурлук всички весели спомени от предишната вечер се изпаряват и на тяхно място се настаняват ужасно главоболие, стомашен дискомфорт, повдигане, замаяност, отпадналост, обикновено съпътствани и от обещанието, че повече няма да близнем алкохол. Изводът от изследване, публикувано в British Medical Journal гласи, че единственият гарантиран начин да се предотврати махмурлука, е да [...] More → -
Не пийте леденостудена вода
Навярно знаете, че студената вода стяга кожата и свива порите. Е, познайте – тя действа по същия начин и на храносмилателния тракт. Ето какво се случва, когато пиете студена вода: Кръвоносните съдове се свиват, храносмилането ви се нарушава и се предотвратява хидратирането. Вместо да изразходва енергия за смилането на храната и усвояването на хранителните вещества, [...] More → -
Естествени средства за облекчаване на болката при камъни в бъбреците
Бъбреците са част от отделителната система. Те филтрират и прочистват кръвта от отпадните продукти и ги отделят с урината. Когато бъбреците не функционират правилно, те не успяват да неутрализират ефективно отпадните продукти. В резултат от нарушения баланс и пренасищането на урината с пикочна киселина, калций, фосфати, оксалати и други, в бъбреците могат да се образуват [...] More → -
Дехидратацията увеличава стреса и влияе негативно върху психическото здраве
Водата е абсолютно необходима за всеки жив организъм. Редовният прием на достатъчно вода е дори по-важен от адекватния прием на храна, защото без вода човек може да преживее само няколко дни, докато без храна - няколко седмици, дори месец. Обикновено се препоръчва прием на поне 1,5-2 литра вода, но нуждите на всеки човек са строго [...] More →
