06 януари, 2021

Дишането през носа предотвратява инфекции

Много хора дишат през устата по време на сън, докато тренират или изпълнявайки различни техники за концентрация. Знаете ли обаче, че правилното функциониране на имунната система на всеки човек зависи и от това дали, и колко той диша през носа? Дишането през носа представлява мощна система за предотвратяване на инфекции. Синусите са снабдени с невероятна [...] More →

21 февруари, 2019

Как да се справим с възпалените синуси?

Синусите са кухини, в които се произвежда слуз, която има защитна функция и предпазва от замърсители и алергени. Когато обаче те се запушат, се получава инфекция, наречена синузит. Има два основни типа: остър синузит, който продължава около месец, и хроничен синузит, който може да продължи до 12 седмици, и то в продължение на години. Основните [...] More →