Tag Archives: Вода

  • Какво е дизурия и как да се справим с нея по естествен начин?

    Какво представлява дизурията? Дизурия е медицински термин, който се използва за означаване на болката и дискомфорта, изпитвани по време на уриниране. Този проблем се среща и при двата пола, но по-често при жените. В повечето случаи болезненото уриниране е причинено от някаква инфекция, като инфекция на пикочните пътища или полово предавани болести, но може да [...] More  →
  • Интоксикация с вода

    Нуждата от прием на достатъчно количество вода и изключителното ѝ значение за човешкия организъм са доказани. Възниква въпросът обаче – възможно ли е да приемаме твърде много вода? Всъщност оказва се, че отговорът е да. Водната интоксикация или тежката форма на хипонатремия, се счита за много опасна за живота, води до тежки последствия и сериозни усложнения. [...] More  →
  • Хидратирани в 4 лесни стъпки

    Един от въпросите, които най-често си задаваме вероятно е “Колко вода трябва да пием всеки ден?”. Водата е жизненоважна за нашето здраве и за хидратацията на организма. Ако човек е дехидратиран, организмът му обикновено отговаря с нежелани реакции, като главоболие, липса на енергия, наддаване на тегло, натрупване на токсини, проблеми с паметта и концентрацията, отслабен [...] More  →
  • Как да предотвратим или преборим целулита?

    Натрупването на мазнини в повърхностните слоеве на кожата е резултат от хормонално въздействие върху тъканите. Бедрата и ханшът, основно при жените, са най-уязвимите части, където се акумулират мазнини и се образува т.нар. портокалова кожа. Основните фактори са: намалена физическа активност и заседнал начин на живот, слабо кръвообращение в областта, както и някои специфични хормонални промени. [...] More  →
  • Сърцебиене и главоболие могат да бъдат признаци на обезводняване

    Най-добрият начин за предпазване от обезводняване е пиенето на достатъчно количество вода. Когато водата е недостатъчна, тялото и мозъкът страдат и има риск от обезводняване на организма. Основният признак на обезводняването естествено е жаждата, но има и други: Сухота в устата Обезводняването е честа причина за сухота в устата. Сухотата в устата може да бъде [...] More  →
  • Какви рискове носи удоволствието от чаша студена вода?

    В топло време или след дълга тренировка много хора жадуват за чаша студена вода. Ако и вие сте от тях, помислете два пъти преди да я изпиете. Студените напитки не утоляват жаждата. Да, в първият момент може би, но след кратко време потребността от още вода възниква отново. Не случайно народите, които живеят в пустинята [...] More  →
  • Как да избегнем или да се справим с преяждането по време на празниците?

    Едно от най-лесните неща по време на празничните дни е преяждането. Ситуацията се утежнява и от липсата на движение, както и от факта, че сме склонни да смесваме какви ли не храни по време на едно ядене. Предлагаме ви няколко съвета за това как да избегнете или по-скоро да преодолеете симптомите на преяждането по време [...] More  →
  • Как да се справим със сухата кожа през зимата?

    Изсушаването на кожата е  често срещан проблем през зимния сезон. Загрубели ръце, напукана кожа на лицето и краката – всичко това е неизбежно, когато задуха силен и студен вятър. Предлагаме ви няколко съвета за справяне с този неприятен проблем, тъй като колкото и топли дрехи да обличате, за да се предпазите от студа, прекомерно сухата [...] More  →
  • Вредни навици, които увреждат бъбреците

    Бъбреците са органите в човешкото тяло, чиято основна роля е да изхвърлят отпадните продукти от обмяната на веществата извън тялото под формата на урина. Освен това бъбреците подпомагат контрола на кръвното налягане, регулират водния и електролитния баланс и имат роля в запазване здравината на костите. Увреждането или затрудненото функциониране на тези органи засяга качеството на [...] More  →
  • Не пийте леденостудена вода

    Навярно знаете, че студената вода стяга кожата и свива порите. Е, познайте – тя действа по същия начин и на храносмилателния тракт. Ето какво се случва, когато пиете студена вода: Кръвоносните съдове се свиват, храносмилането ви се нарушава и се предотвратява хидратирането. Вместо да изразходва енергия за смилането на храната и усвояването на хранителните вещества, [...] More  →
  • Плодове, зеленчуци и билки, ускоряващи пречистването на организма

    Пречистването на организма или детоксът стимулира естествените процеси на пречистване на организма чрез определен начин на хранене, който се използва от древността за лечение на различни заболявания. Човешкият организъм притежава естествена система за детоксикация, която обаче в замърсената среда, в която живеем все по-трудно успява да елиминира сама всички токсини, на които сме изложени - [...] More  →
  • Как да прочистим дебелото черво?

    Дебелото черво е част от храносмилателната система, отговорна за извличането на вода, сол, витамини и хранителни вещества, за обработването на храна, която не е била смляна в тънките черва, както и за изхвърляне на отпадъчните продукти от тялото. Когато дебелото черво не функционира добре обаче, то започва да абсорбира токсини вместо да ги изхвърля и [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.