Според специалистите около 30% от жените изпитват недостиг на повече от един вид хранителни вещества, като с напредване на възраста, този процент значително нараства. Недостигът на хранителни вещества може да доведе до умора, проблеми с концентрацията, умора, главоболие, косопад, ниско либидо, бледа и суха кожа, нервномерен сърдечен ритъм, нисък имунитет, болки в ставите и костите, [...] More →
Tag Archives: Боровинки
-
Най-често срещаните хранителни дефицити при жените
-
Три тоника за детоксикация на тялото, особено полезни след химиотерапия
Ако сте прекарали лечение с химиотерапия, то трябва да се опитате да детоксикирате тялото си възможно най-бързо, както и да промените хранителните си навици и дневното меню, за да предотвратите в максимална степен риска от връщане на заболяването. Химиотерапията нанася толкова вреда на организма, че понякога е трудно да се храните нормално и пълноценно. Затова [...] More → -
Обезболяващи от кухненския шкаф и градината
Невинаги е необходимо да прибягваме до силни медикаменти в случай на възпаление, болка, неразположение. Хубаво е да знаем с какво разполагаме в кухнята и градината си, защото много от храните, билките и подправките притежават свойства, които могат да ни бъдат от полза дори в кризисни ситуации. Куркумата например се използва от хилядолетия при възпаления, силна болка, [...] More → -
7 здравословни причини да обичаме боровинките
Подобряват имунитета Дарените с антиоксиданти боровинки неутрализират свободните радикали и се борят настървено срещу всякакви инфекции като простуда, грип и вируси. Те са богати на витамин C и притежават антибактериални и антивирусни свойства, но за да изпитате пълния им ефект, ги приемайте в суров или сушен вид. Борят рака Според изследванията на Американския раков институт [...] More → -
Храни за добро зрение
Повечето от вас със сигурност са израснали с представата, че морковите правят чудеса за очите. И това е неоспоримо. Лутеинът и Жът в тях осигуряват добри количества Вна тялото ви – основно вещество, когато става въпрос за здравето на очите. Но морковите не са единствените храни, които подобряват зрението. Всъщност те са много. Тук предлагаме [...] More →
