Джинджифилът има остър, леко парлив вкус и характерен аромат. Съдържа редица витамини, минерали, етерични масла и биоактивни съединения. Основната му активна съставка е джинджеролът, който има силно антиоксидантно и противовъзпалително действие. Най-лесният начин да се възползвате от многобройните му здравословни ползи е като нарежете или настържете парченце джинджифил и го добавите в чаша вода. Ето [...] More →
Tag Archives: Болки в ставите
-
Защо да пием вода с джинджифил всеки ден?
-
Как организмът сигнализира за липсата на витамин С?
Фактът, че витамин С, известен още като аскорбинова киселина, има силни имуностимулиращи свойства и е изключително важен за поддържане на добро здраве и нормалното функциониране на човешкия организъм, е всеизвестен. Витамин С е силен антиоксидант, който неутрализира действието на свободните радикали, съдейства за намаляване на стреса и подобрява настроението. Той подпомага синтеза на колаген, ускорява [...] More → -
Вода с лимон вместо лекарства
Един от най-полезните навици, които човек може да си създаде, е пиенето на чаша топла вода с лимонов сок сутрин. Много е лесно, изстискайте сока на един лимон в чаша топла или със стайна температура вода. Лимоновият сок съдържа огромно количество витамин С - един лимон осигурява 187% от препоръчителната дневна доза витамин С. Добър [...] More → -
Дяволски нокът – природен лек при болки в ставите, артрит и ревматизъм
Днес все повече хора се обръщат към природата и природните продукти, когато търсят лечение или облекчаване на болката при различни заболявания, защото някои от лекарствата имат кратък ефект, както и редица странични ефекти. При хората, страдащи от артрит, ревматизъм и други болки в ставите, билката дяволски нокът има много благоприятно действие и няма странични ефекти. [...] More → -
Джинджифилът като универсално лекарство
На санскрит джинджифилът бива наричан вишва бхешаджа, което означава именно универсално лекарство. Тази билка, храна и подправка е една от най-използваните в историята на човечеството. В Германия и други страни с джинджифил се приготвя т.нар джинджифилов хляб, който наподобява медените сладки. В Япония от джинджифила се прави туршия. В Индия и Тайланд се влага в [...] More → -
Подправки за добро здраве
Всички сме чували, че: „Ябълка на ден държи доктора далеч от мен”. В действителност много от билките и подправките съдържат повече ценни вещества, като витамини, минерали, антиоксиданти, от която и да било друга храна. Само с няколко щипки от определени подправки можете буквално да удължите живота си, като предотвратите както тежки заболявания, така и ежедневни [...] More → -
Природни средства за лечение при подагра и артрит
Подаграта е метаболитно заболяване, чийто основен симптом е възпаление на някоя от ставите, най-често тази на палеца на крака, причинено от високите нива на пикочната киселина. Подаграта е болезнено заболяване, а в случай, че не се лекува - пристъпите зачестяват, пораженията в засегнатите стави стават необратими и могат да причинят тежка форма на артрит, както [...] More → -
Противовъзпалителни природни напитки за лечение на подагра
Комбинацията от различни натурални продукти, спомага за намаляване нивата на пикочната киселина в кръвта, облекчава възпалението и болката при подагра. Чай от черешови дръжки Необходими са шепа добре измити, пресни черешови дръжки, които се заливат с литър гореща вода и се оставят да къкрят около 7 минути. След това течността се запарва за 20 минути, [...] More → -
За какво е полезен сокът от сурова тиква?
Тиквата - това оранжево изкушение е сред най-богатите на витамини и антиоксиданти зеленчук. С тиква могат да се приготвят различни ястия, но тя може да се консумира и под формата на прясно изцеден сок, който ако сте чели книгите за Хари Потър, вероятно си спомняте, че всички магьосници обожават. И има защо. Суровият сок от [...] More → -
Как да се храним при подагра – втора част
(продължение) Някои храни, напитки и витамини оказват изключително благотворен ефект при подагра. Те спомагат за ускоряване на лечебния цикъл и осигуряват облекчение на болката, без да имат нежеланите реакции, които са често срещани при конвенционалните лекарства, предписвани при подагра. Череши Черешите са богати на антоцианини, които спомагат за намаляване дейността на ензимите, които причиняват възпаление [...] More → -
Как да се храним при подагра – първа част
Подаграта е често разпространено днес метаболитно заболяване, известно в миналото като “кралска болест”, защото тогава от него са боледували само богатите хора. Днес подаграта е често срещано заболяване, а това се дължи на постоянната консумация на продукти, съдържащи пурини (месо, месни продукти, риба, морски дарове и други), честата употреба на алкохол и приема на някои [...] More → -
Охлаждането на лицето има положителен ефект върху цялото тяло
Термогенезата е метаболитен процес, при който тялото изразходва енергия, за да произвежда топлина. Редица изследвания показват, че този процес може да ви помогне да засилите метаболизма и да се отървете от натрупаните мазнини без изтощителни и продължителни упражнения. Термогенезата е процес, който може да бъде свързан и предизвикан чрез конкретни промени в начина на хранене, [...] More →
