Кортизолът често се нарича основният „хормон на стреса“, тъй като е един от основните, които освобождаваме, когато сме под напрежение и се задейства нашият еволюционен отговор „бий се или бягай“. Макар повечето да смятат кортизола за лошо нещо – допринася за появата на акне, качване на килограми или повишаване на кръвното налягане – наред с [...] More →
Tag Archives: Адаптогенни гъби
-
6 стъпки да контролираме нивата на кортизола и да намалим стреса
-
Гъбата рейши предпазва от рак и подобрява енергийните нива
Гъбата рейши (Ganoderma lucidum) е популярна и се използва в Източната медицина, както поради лечебните си свойства, така и като ценно средство за превенция срещу много заболявания. Тя е адаптоген и мощен антиоксидант, който подпомага регенерацията на клетките и оказва подкрепа върху цялостното здраве на организма. Гъбата рейши има изразено антираково действие, може да предпази [...] More → -
Противовъзпалителна напитка с адаптогенни гъби, куркума и канела
Напитката е богата на противовъзпалителни съединения и антиоксиданти, действа укрепващо на имунната система и оказва подкрепа на здравословното състояние. Адаптогенните гъби рейши, чага, майтаке, шийтаке и кордицепс имат силни противовъзпалителни свойства. Те са възстановяващи лечебни гъби, които помагат на тялото да се пребори с умората и да се адаптира към стреса, подобряват силата и издръжливостта, [...] More →
