Tag Archives: Ракови заболявания

  • Кое прави кейла суперхрана?

    Кейлът е едно от най-хранителните растения в света Листното зеле или кейл съдържа завидно количество хранителни вещества, витамини А, К, С, фолиева киселина, магнезий, мед, калций, калий, манган. На всичко отгоре е с много малко калории, нула мазнини и много фибри. В една чаша, пълна с кейл има 36 калории и 5 грама фибри. Съдържа …

    More  →
  • Джинджифилът като универсално лекарство

    На санскрит джинджифилът бива наричан вишва бхешаджа, което означава именно универсално лекарство. Тази билка, храна и подправка е една от най-използваните в историята на човечеството. В Германия и други страни с джинджифил се приготвя т.нар джинджифилов хляб, който наподобява медените сладки. В Япония от джинджифила се прави туршия. В Индия и Тайланд се влага в …

    More  →
  • Коензим Q10 – извор на здраве

    Коензим Q10 е мощен антиоксидант, който спомага за предпазване на клетките от вредното въздействие на свободните радикали и ги защитава от преждевременно стареене.  Активната му форма се нарича убихинон или убихинол. Ролята му на кофактор (коензим) се изразява в необходимостта му за функционирането на останалите ензими. Коензим Q10 подпомага производството на енергия и се синтезира [...] More  →
  • Подправки за добро здраве

    Всички сме чували, че: „Ябълка на ден държи доктора далеч от мен”. В действителност много от билките и подправките съдържат повече ценни вещества, като витамини, минерали, антиоксиданти, от която и да било друга  храна. Само с няколко щипки от определени подправки можете буквално да удължите живота си, като предотвратите както тежки заболявания, така и ежедневни …

    More  →
  • Изненадващи ползи от консумацията на орехи

    Орехите имат високо съдържание на здравословни мазнини, антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Консумацията им спомага за укрепване и поддържане на добро здравословно състояние. Мета-анализ, публикуван в The American Journal of Clinical Nutrition през 2018 година показва, че консумацията на сурови орехи спомага за намаляване нивата на холестерола и триглицеридите. Проучване от 2017 година, публикувано в [...] More  →
  • Храни, богати на ликопен

    Ликопенът е пигмент, придаващ цвета на редица оцветени в оранжево и червено плодове, и зеленчуци, но ликопен например се съдържа и в аспержите. Той е силен антиоксидант, който неутрализира вредното влияние на свободните радикали. Ликопенът забавя процесите на стареене, защитава кожата от слънцето и появата на старчески петна, съдейства за намаляване на лошия холестерол, намалява [...] More  →
  • Здравословни рискове, свързани с консумацията на преработени храни

    Преработени храни са хранителните продукти, съдържащи различни химически съставки, които се използват за подобряване на вкуса, цвета, аромата, търговския вид, както и  за удължаване срока на годност на тези продукти. Тези храни съдържат трансмазнини и други вредни мазнини, големи количества сол и захар, по-малко протеини и почти никакви фибри. Високата консумация на преработени храни като [...] More  →
  • Интересно за гравиола

    Гравиола е впечатляващ на вид плод, който вирее е тропическите райони на Южна и Северна Америка. Плодът е известен още като гуанаба, бразилска лапа, гуанабано и други. Гравиола се използва за приготвяне на различни видове напитки и сладолед, но има и широко приложение в народната медицина на местното население, което използва плода за успокояване на [...] More  →
  • Полезни хранителни комбинации

    Храната е основния източник на полезни за организма вещества. Комбинирането на определени храни допълва и подобрява не само вкусовите им качества, но и дава възможност на организма да извлече максимално ползите от тях. Някои храни се нуждаят от определени витамини и минерали, за да се преработят добре, т.е., за да направим храненето си още по-полезно, [...] More  →
  • Гъбата рейши предпазва от рак и подобрява енергийните нива

    Гъбата рейши (Ganoderma lucidum) е популярна и се използва в Източната медицина, както поради лечебните си свойства, така и като ценно средство за превенция срещу много заболявания. Тя е адаптоген и мощен антиоксидант, който подпомага регенерацията на клетките и оказва подкрепа върху цялостното здраве на организма. Гъбата рейши има изразено антираково действие, може да предпази [...] More  →
  • Здравословните качества на мангостана

    Мангостан, Мангустан или Мангостин (Garcinia Мangostana) е тропически плод, наричан още “кралица на плодовете”, който е известен със своите мощни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Плодовете и кората на това тропическо дърво се използват в Азия от векове за лечение на рани и кожни инфекции, при менструални проблеми, както и за повишаване на имунитета. Мангостанът е [...] More  →
  • Перфектната комбинация от куркума и черен пипер

    Куркумата и черният пипер са популярни подправки, използвани в целия свят. Куркумата е известна с многобройните си здравословни ползи и е използвана в традиционната индийска медицина и други лечебни практики от векове, а черният пипер в древни времена, е струвал теглото си в злато. Основната активна съставка на куркумата е куркуминът, а черният пипер дължи [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.