Tag Archives: Канела

  • Освежаваща и енергизираща детокс напитка

    Това е лесна рецепта за детоксикираща напитка, която отнема само няколко минутки време, за да бъде приготвена и съдържа ключови съставки, пречистващи организма, като лимонов сок, ябълков оцет, джинджифил, канела и лют червен пипер. Напитката е едновременно освежаваща и енергизираща - ако се чувствате уморени, подути и имате лошо настроение, вероятно имате нужда от пречистване [...] More  →
  • Естествени алтернативи на аспирина

    Аспиринът представлява противовъзпалително лекарство, което се използва за облекчаване на болката, намаляване на температурата, премахване на възпалението при ревматични и други заболявания. Активното съединение в аспирина е ацетилсалициловата киселина. Аспиринът действа чрез намаляване на простагландините - хормоноподобни вещества, контролиращи възпалителните реакции на организма и процеси, като притока на кръв и образуването на кръвни съсиреци. Има [...] More  →
  • Домашноприготвена детоксикираща напитка

    Ако все по-често се чувствате отпаднали, летаргични и без енергия, вероятно имате нужда да детоксикирате организма си, за да се почувствате по-енергични и заредени. Добър и лесен вариант за пречистване на организма е редовната консумация на детоксикиращи напитки. Предлагаме вариант за детоксикираща напитка, която лесно и бързо, всеки може да приготви у дома. Необходими продукти: [...] More  →
  • Подправки за добро здраве

    Всички сме чували, че: „Ябълка на ден държи доктора далеч от мен”. В действителност много от билките и подправките съдържат повече ценни вещества, като витамини, минерали, антиоксиданти, от която и да било друга  храна. Само с няколко щипки от определени подправки можете буквално да удължите живота си, като предотвратите както тежки заболявания, така и ежедневни [...] More  →
  • Скритите източници на захар, които е редно да избягваме

    Всички знаем, че консумирането на много захар не е полезно за здравето ни, но какво всъщност означава „много захар”? Според норми, определени от Световната здравна организация „много” е всяко количество, надвишаващо пет процента от дневния калориен прием. Тоест, човек, който приема средно около 2000 калории дневно, следва да сведе захарта до 25 гр. Сигурно това [...] More  →
  • Изсветляване на косата с естествени средства

    Когато искаме малка промяна в цветовата тоналност на косата, не е необходимо да я подлагаме на груби и вредни процедури, които биха увредили нейната структура и здравословния й вид. Има няколко естествени метода, с които (особено през лятото) се постига значителен ефект на изсветляване и се придава блясък, жизненост и гъвкавост на косата. Мед и [...] More  →
  • Следпразнична закуска

    Сутринта след обилна вечеря по време на празничните дни е сериозно изпитание за организма. Хубаво е веднага след ставане да започнете деня с чаша топла вода с лъжица-две пресен лимонов сок. Изчакайте поне половин час преди да консумирате каквото и да било, за да дадете време на организма си да изхвърли токсините и отпадните продукти [...] More  →
  • Канела и карамфил за регулиране на кръвната захар

    Предвид количествата захар в храните, които приемаме, не е никак чудно, че процентът на хора, страдащи от висока кръвна захар, се е повишил драстично през последните десетилетия. За човек е важно не просто да намали приема на изобилните на захар храни, но също да направи съзнателно усилие към това да приема храни, които ще балансират [...] More  →
  • Противовъзпалителна напитка с адаптогенни гъби, куркума и канела

    Напитката е богата на противовъзпалителни съединения и антиоксиданти, действа укрепващо на имунната система и оказва подкрепа на здравословното състояние. Адаптогенните гъби рейши, чага, майтаке, шийтаке и кордицепс имат силни противовъзпалителни свойства. Те са възстановяващи лечебни гъби, които помагат на тялото да се пребори с умората и да се адаптира към стреса, подобряват силата и издръжливостта, [...] More  →
  • Топ 100 на лечебните билки и подправки – втора част

    (продължение) 21. Върбинка (Вербена) Древните гърци са смятали, че върбинка може да излекува всички болести. Билката има общоукрепващо, противовъзпалително, антимикробно и успокоително действие. Използва се като температуропонижаващо средство. Гаргара с върбинка се препоръчва при болки в гърлото, възпалени венци и лош дъх. Има тонизиращо действие и е изпитано средство срещу махмурлук. 22. Галангал Галангалът е [...] More  →
  • Безопасна ли е ежедневната консумация на аспирин? Има ли аспиринът естествени алтернативи?

    Аспиринът е едно от най-широко разпространените и често използвано противовъзпалително средство, което се употребява за намаляване на болката и възпалението, за понижаване на температурата, както и при главоболие. Аспиринът е открит през далечната 1853 година. Активното съединение в бялата таблетка е ацетилсалициловата киселина. Три са основните причини, поради които хората приемат аспирин: - за облекчаване на [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.