Събужданията през нощта са много неприятни. Много са факторите, които могат да допринесат за тези събуждания, като стрес, напрегнато ежедневие, обилна или късна вечеря, прекомерна употреба на алкохол, светлина, шум и много други. Много хора, които имат неспокоен сън и се будят през нощта, се оплакват, че това става по едно и също време. Според [...] More →
Tag Archives: Имунна система
-
Какво означава събуждането по едно и също време през нощта?
-
Оста кожа-мозък контролира ендокринната система
Светлината е основа на живота във всички негови форми. Видимата слънчева светлина, известна още като ултравиолетова (UV), е ключов фактор, определящ живота на Земята. Човекът и останалите бозайници влизат в контакт с UV лъчите най-вече чрез кожата и очите. UVB лъчите са тези, които осигуряват енергията, от която кожата има нужда, за да синтезира витамин [...] More → -
Как да се справим с бронхита?
Бронхитът представлява възпаление на бронхиалните тръби, тръбите, които пренасят въздух към белите дробове. При това бронхит обикновено се появяват упорита кашлица, болки в гърдите, хрипове, а често и затруднения в дишането. Признаци и симптоми Основният симптом на острия бронхит е постоянната кашлица, която продължава до излекуването на бронхите и може да продължи до 1 месец, [...] More → -
Силната имунна система има нужда от витамин А
Витамин А е жизнено важен за човешкото здраве мастноразтворим витамин. Витамин А всъщност е наименованието на група ретиноиди, включително ретинол, който е една от най-използваните и с най-силно проявени свойства форма на този витамин. Витамин А съдейства за правилното развитие на костната система и зъбите, подпомага зрението, стимулира синтеза на колаген, важен е за репродуктивната [...] More → -
Интересно за коластрата
Какво представлява коластрата? Коластрата е първото мляко, с което майките на бозайниците захранват малките си. Тя е универсалната първа суперхрана на всеки бозайник. Всяка капка коластра съдържа обещание за живот: растежни фактори, имуноглобулини, антитела, витамини, минерали, ензими, аминокиселини и други вещества. Образуването на коластрата е много по-сложно от образуването на обикновеното мляко и нейните съставки [...] More → -
Как водораслите спирулина могат да помогнат по време на пандемията от коронавирус?
С оглед на пандемична обстановка с коронавирус COVID-19 - рискът от зараза, растящия брой заразени, липсата на ваксина, повишената несигурност от “новото нормално”, най-доброто, което може да направи всеки, е да се фокусира върху защитните сили на своя организъм. Спирането или забавянето на растежа на вируса зависи от много фактори, но най-вече от това колко [...] More → -
Витамин С като профилактика и съпътстваща терапия при коронавирус COVID-19
Акценти Коронавирусът COVID-19 причинява респираторна инфекция, понякога последвана от тежко системно заболяване Ниските дози витамин С от 0,5 до 2 грама дневно могат да помогнат при първи симптоми на коронавирус COVID-19 Тежките форми на коронавирус COVID-19 се дължат на т.нар. “цитокинова буря”, причинена от интерлевкин-6 (IL-6) и ендотелин-1 (ET-1) Витамин С, особено във високи дози, [...] More → -
Бразилският орех – най-добрия хранителен източник на селен
Наричаме бразилския орех ядка, но той всъщност представлява семето на едно най-високите тропически дървета. Бразилският орех е най-добрия хранителен източник на селен. Селенът е мощен антиоксидант, който подпомага функционирането на имунната и сърдечно-съдовата система, спомага за правилното функциониране на щитовидната жлеза, има противовъзпалително действие, подпомага мозъка, подобрява настроението и т.н. Специалистите са установили, че селенът [...] More → -
Какво е дизурия и как да се справим с нея по естествен начин?
Какво представлява дизурията? Дизурия е медицински термин, който се използва за означаване на болката и дискомфорта, изпитвани по време на уриниране. Този проблем се среща и при двата пола, но по-често при жените. В повечето случаи болезненото уриниране е причинено от някаква инфекция, като инфекция на пикочните пътища или полово предавани болести, но може да [...] More → -
Коронавирусът потиска вродения имунитет в червата
Молекулярни биолози, ръководени от Меган Щанифър от университета в Хайделберг, разкриха, че коронавирусът SARS-CoV-2 потиска вродения имунитет в червата. Техните експерименти показват, че когато коронавирусът попадне в чревните клетки блокира дейността на гените, свързани с вродения имунитет и производството на интерферони - антивирусни протеинови молекули. Резултатите от направените от тях експерименти, са публикувани в електронната [...] More → -
За силна имунна система – пробиотици
Една от най-важните теми винаги е била темата за нашето здраве - как да се предпазим от заболявания и как да укрепим естествения щит на тялото, нашата имунна система. Днес, когато броят на заразените с коронавирус COVID-19 в световен мащаб ежедневно нараства, тази тема все повече се обсъжда. Още повече, че към момента не е [...] More → -
Домашноприготвен сироп против кашлица
Кашлицата е естествен защитен механизъм на организма, чиято цел е прочистване на дихателните пътища от секрети, чужди частици и микроби. Сама по себе си не е болест, но може да бъде симптом на заболяване и консултацията с лекар е препоръчителна. Средствата против кашлица, предлагани в аптечната мрежа са най-разнообразни. Предлагаме рецепта за домашноприготвен сироп против [...] More →
