Tag Archives: Имунитет

  • Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

    Тази лечебна отвара помага при възпалено гърло, кашлица, простуда и грип, както и при безсъние и проблеми с кръвното налягане. Всяка една от съставките притежава доказани лечебни свойства, които оказват подкрепа на имунната система, подпомагат и ускоряват лечението на различни здравословни проблеми. Етеричните масла, които се съдържат в лайката имат силно противовъзпалително действие. Инхалациите с [...] Повече  →
  • 4 рецепти с ябълков оцет за засилване на имунитета и сваляне на килограми

    Всички искаме да не се разболяваме и да не трупаме килограми.  В кухненския шкаф, на една ръка разстояние се намира всичко, от което се нуждаем - ябълков оцет. Как помага това чудо на природата, използвано още от времето на Хипократ (4 в.пр.Хр.)? Чаша вода с една супена лъжица ябълков оцет на гладно помага да обуздаем глада [...] Повече  →
  • Как да си направим натурални домашни бонбони за възпалено гърло?

    Когато настъпи сезонът на настинките и грипа, един от най-неприятните симптоми се оказва възпаленото гърло. Един от бързите, макар и краткотрайни, начини за успокояване на дразненето и облекчаване на кашлицата, са бонбоните и таблетките. Да, много от тях съдържат естествени полезни съставки: мед, екстракт от мента, лимон, ехинацея и пр. Но освен това са натъпкани [...] Повече  →
  • Чай от куркума и кокосово мляко прочиства черния дроб

    Ползите от яркожълтата билка и подправка са многобройни. Освен, че е хубаво да я консумирате редовно в ястия, навярно знаете, че можете да си приготвите вкусен и изключително полезен чай от куркума. Рецептата, която ви предлагаме, се приготвя с кокосово мляко и затова може да се консумира от вегани или хора с непоносимост към животинското [...] Повече  →
  • Какви рискове носи удоволствието от чаша студена вода?

    В топло време или след дълга тренировка много хора жадуват за чаша студена вода. Ако и вие сте от тях, помислете два пъти преди да я изпиете. Студените напитки не утоляват жаждата. Да, в първият момент може би, но след кратко време потребността от още вода възниква отново. Не случайно народите, които живеят в пустинята [...] Повече  →
  • Пет прости съставки за здравословна детоксикираща напитка

    Изборът на газирани напитки, изкуствено подсладени сокове и химично обогатени енергийни напитки е истински бич за човешкото тяло. Когато усетят жажда, повечето хора са програмирани да посягат към алуминиевото кенче, но този навик може да обезводни и сериозно да навреди на организма. Изграждането на добри навици на пиене може да бъде както вкусно, така и [...] Повече  →
  • Здравословно хранене, достатъчно сън и игри на открито укрепват детската имунна система

    Кашлица, течащ нос, температура, чревни инфекции, повтарящи се настинки - най-силно предразположени към тях са децата, поради близките и многобройните им контакти с други деца в детската градина или в училище. Имунната система на малките деца е недоразвита, което ги прави по-податливи към вирусни инфекции и те по-често боледуват. Съществуват ефективни и доказали се през годините [...] Повече  →
  • Лечебна супа срещу грип и настинки

    Навън става все по-студено, зимата е на прага, а грипа, вирусите и настинките чукат на вратата. Когато сме се простудили една топла супа може би е най-доброто, което можем да хапнем.  Здравословна и вкусна - супата, освен ценен източник на минерали и витамини, от които ще се почувстваме по -добре, може да се превърне и [...] Повече  →
  • Плодове, зеленчуци и билки, ускоряващи пречистването на организма

    Пречистването на организма или детоксът стимулира естествените процеси на пречистване на организма чрез определен начин на хранене, който се използва от древността за лечение на различни заболявания. Човешкият организъм притежава естествена система за детоксикация, която обаче в замърсената среда, в която живеем все по-трудно успява да елиминира сама всички токсини, на които сме изложени - [...] Повече  →
  • Начинът на прием на хранителни добавки влияе върху тяхното усвояване

    Хранителните добавки добиват все по-голяма популярност. За да бъдат обаче наистина полезни хранителните добавки и витамините, и да бъдат максимално усвоени от организма, е важно да се знае кога е най-подходящото време за прием, както и дали имат нужда да бъдат съчетавани с определени храни. Някои от добавките са тонизиращи и е логично да се [...] Повече  →
  • Орехите заздравяват костите и предпазват от диабет

    Полезните свойства на ореховите ядки са многобройни и варират от контролиране на теглото, подпомагане на мозъчните функции до предпазване от канцерогенни заболявания. Както за останалите видове ядки, и тук важи правилото за консумирането им в суров вид. Дори когато са съвсем пресни, не се лишавайте от тънката им обелка, защото тя съдържа в големи количества [...] Повече  →
  • Какво причинява алергиите?

    През последните години се наблюдава главоломно увеличаване и влошаване на алергичните състояния. Появяват се „нови” видове алергии, за което несъмнено е виновна и средата, в която живеем. Тя на свой ред е такава поради човешката намеса и дейност. Дали обаче алергиите са резултат само от външни фактори, или е редно да потърсим причините и в [...] Повече  →
Обновяване…
  • Нямате артикули в количката.