Tag Archives: Допамин

  • Билки, понижаващи нивата на допамин

    Допаминът е важен невротрансмитер, който насърчава продуктивността и затова го наричат “мотивационна молекула”. Този мозъчен химикал влияе директно върху центровете на удоволствието, повишава концентрацията и фокуса, подпомага доброто настроение и съня. Прекалено високите или ниски нива на допамин в организма могат да бъдат важен фактор за психичното здраве. Проучванията показват, че хората, страдащи от шизофрения [...] More  →
  • Недостигът на допамин и психичното ни здраве

    Допаминът е мозъчен химикал, който ни позволява да се наслаждаваме на чувството на блаженство и еуфория, той повишава концентрацията, фокуса, наричат го още “мотивационна молекула”. Той е невротрансмитерът, който ни кара да се чувстваме мотивирани. Допаминът се увеличава, когато сме активни, когато сме успели да се справим с някаква задача, независимо дали тя е малка [...] More  →
  • Високите нива допамин побеждават мрачните мисли и тревожността

    Допаминът е много важен хормон в човешкото тяло, чиято функция се изразява в това да се чувстваме добре.  Той е хормон на мотивацията и се синтезира от мозъка. Допаминът спомага за регулиране на емоциите и има важна роля за балансиране на настроението, и поведението. Ниските нива на допамин в организма ни правят разфокусирани, тъжни, потиснати, [...] More  →
  • 4 суперхрани, които ще ви направят по-силни, по-концентрирани и по-здрави

    Зелени суперхрани Зелените суперхрани съдържат много полезни вещества - протеини, витамини, минерали, антиоксиданти, защитни фитохимикали и полезни бактерии, които подпомагат храносмилането и изгарянето на мазнините, укрепват имунната система, подобряват мозъчната дейност и предпазват от различни заболявания. Зелените суперхрани са богати на хлорофил, а консумацията на богати на хлорофил храни, увеличава производството на хемоглобин в кръвта, т.е. повече хлорофил, по-големи [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.