Tag Archives: ДОБРА ФОРМА

  • Ползите от водене на журнал за благодарност

    Проучване от 2003 г. сравнява физическото състояние на участници, които си правят седмичен списък с нещата за които са благодарни с участници, които водят списък на неща, които ги дразнят. Учените установяват, че участниците, които отразяват благодарността си се чувстват по-добре и мозъчната им дейност благоприятства психичното им здраве. Участниците не променят нищо в начина [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.