Tag Archives: ДИШАНЕ

  • Да релаксираме естествено: само чрез дъха си!

    Следващия път, когато се почувствате тревожни или просто искате да се отпуснете след дълъг ден, опитайте някое от тези упражнения за дишане. Чудите ли се как да намалите тревожността си без да приемате медикаменти? Искате ли да научите как да релаксирате без хапчета или чаша вино? Всички искаме да сме спокойни, но понякога това се [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.