Здравословното хранене е пълноценно хранене, при което организмът се снабдява с всички хранителни вещества, които са необходими за правилното протичане на жизнените му функции. То не е диета, не е режим от трудноспазващи се правила, грамажи или брой калории, а правилен подбор, комбиниране и приготвяне на храните, които присъстват в ежедневното меню. Всеки от нас [...] More →
Tag Archives: Бяла захар
-
Вредните бели храни
-
Вредни навици, които увреждат бъбреците
Бъбреците са органите в човешкото тяло, чиято основна роля е да изхвърлят отпадните продукти от обмяната на веществата извън тялото под формата на урина. Освен това бъбреците подпомагат контрола на кръвното налягане, регулират водния и електролитния баланс и имат роля в запазване здравината на костите. Увреждането или затрудненото функциониране на тези органи засяга качеството на [...] More →
