Tag Archives: Болка в мускулите

  • Охлаждането на лицето има положителен ефект върху цялото тяло

    Термогенезата е метаболитен процес, при който тялото изразходва енергия, за да произвежда топлина. Редица изследвания показват, че този процес може да ви помогне да засилите метаболизма и да се отървете от натрупаните мазнини без изтощителни и продължителни упражнения. Термогенезата е процес, който може да бъде свързан и предизвикан чрез конкретни промени в начина на хранене, [...] Повече  →
  • Най-мощният клетъчен антиоксидант: глутатион

    Всички сме чували за антиоксидантите и тяхното действие, но знаем ли кой е „бащата” на антиоксидантите, най-мощният сред тях, който предотвратява ракови заболявания, сърдечно-съдови и неврологични смущения, предпазва от преждевременно стареене? Този антиоксидант, наречен глутатион, е изследван обстойно, но въпреки това не сме достатъчно информирани, а и много лекари не са наясно как да се [...] Повече  →
  • Фибромиалгията – как да облекчим по естествен път необяснимата болка в мускулите и ставите, втора част

    (продължение) Многобройни клинични проучвания показват, че третирането на симптомите на фибромиалгия изисква промени в начина на живот и хранене, включващи здравословна диета, редовна двигателна активност, намаляване на стреса и добър сън. Възможността, промените в начина на живот да повлияят положително върху симптомите на фибромиалгия, не бива да се пренебрегва. Изследванията показват силна връзка между физическата активност и фибромиалгията. [...] Повече  →
Обновяване…
  • Нямате артикули в количката.