Отпуска мускулите, предпазва от крампи и помага при спазми
41 Search Results for: магнатон
Недостигът на някои витамини в нашето тяло може да доведе до процеси, които въздействат негативно върху цялостното ни здравословно състояние. Тялото ни е в постоянна комуникация с нас. Ние трябва да се научим да го слушаме и разбираме. Според специалистите липсата на всеки витамин е придружена от определени симптоми. Достатъчно е да се вгледаме в себе [...]
Оказва се, че почти всеки трети човек страда от скърцане със зъби или така наречения бруксизъм. Скърцането със зъби засяга хора от всички възрасти и много често причинява сериозно увреждане на зъбите, нарушения на челюстта и главоболие. Какво е бруксизъм? Съществуват два типа бруксизъм - такъв, при който човек скърца и стиска зъби, докато е [...]
Аспиринът представлява противовъзпалително лекарство, което се използва за облекчаване на болката, намаляване на температурата, премахване на възпалението при ревматични и други заболявания. Активното съединение в аспирина е ацетилсалициловата киселина. Аспиринът действа чрез намаляване на простагландините - хормоноподобни вещества, контролиращи възпалителните реакции на организма и процеси, като притока на кръв и образуването на кръвни съсиреци. Има [...]
Според специалистите около 30% от жените изпитват недостиг на повече от един вид хранителни вещества, като с напредване на възраста, този процент значително нараства. Недостигът на хранителни вещества може да доведе до умора, проблеми с концентрацията, умора, главоболие, косопад, ниско либидо, бледа и суха кожа, нервномерен сърдечен ритъм, нисък имунитет, болки в ставите и костите, [...]
Тайната за това как да се храним здравословно, с удоволствие и приятно чувство, е да се осведомим за съставките. Когато осъзнаете колко чудесни алтернативи има на така познатите ни нездравословни продукти, няма повече да посегнете към тях, колкото и любими да са ви били преди това. И все пак, да се храним здравословно не означава [...]
Звездите, сезоните и времето са фактори, които несъмнено оказват влияние върху човешкия организъм. От векове хората са съзерцавали звездите, а интересът към небето е довел и до появата на 12-те зодиакални съзвездия. Често зодиакалните знаци се привеждат в съответствие с личността на човека. Според д-р Акс, световно признат и уважаван специалист по функционална медицина, натуропатия [...]
Съществуват редица лекарства, отпускани без рецепта за лечение на състояния на запек, но е добре да знаем, че има и естествени слабителни средства, които могат да действат еднакво добре при почти всички хора. С редовната консумация на истински, пълноценни храни ще получим както разтворими, така и неразтворими фибри, витамини, минерали и електролити, които са изключително [...]
Много хора бъркат кокосовата вода с кокосовото мляко. Кокосовата вода е бистрата течност, която се съдържа в младите зелени кокосови орехи, докато кокосовото мляко се извлича от месото на узрелите кокоси. Кокосовото мляко има по-високо съдържание на мазнини и калории, по-сладко и по-гъсто е. Чаша кокосово мляко съдържа около 552 калории, докато чаша кокосова вода [...]
Тревожността е състояние, което е придружено от дългосрочен стрес и е предпоставка за развитие на много хронични заболявания. Тя може да засегне хора от всички възрастови групи, като 40-50% от тях изпитват и признаци на депресия. Всъщност има редица тревожни разстройства - генерализирано тревожно разстройство, обсесивно-компулсивно, социално, паническо разстройство и други. Причините за безпокойството могат [...]
Протеините са една от трите групи хранителни вещества, наречени още макронутриенти, без които човешкият организъм не може да съществува. Те помагат на човешкия организъм да расте, да се обновява и да се развива. Протеините са хранителни вещества, съставени от дълги вериги аминокиселини. Някои от тези аминокиселини организмът произвежда сам, но незаменимите аминокиселини човек получава чрез [...]
Спанакът е листен зеленчук, който принадлежи към семейство Amaranthaceae. Смята се за една от най-здравословните храни, благодарение на съдържанието на различни флавоноиди, антиоксиданти, витамини , минерали и други хранителни вещества. Спанакът притежава мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, а съдържащите се в него специфични защитни каротеноидни съединения съдействат за намаляване риска от много заболявания, като рак, [...]
