Адаптогенът Елеутерокок, известен повече като сибирски женшен

Адаптогените са лековити растения, които възстановяват тялото, помагат му да се адаптира към стреса, подсилват функциите му и възстановяват баланса в организма.
Адаптогените повишават капацитета на човек за физическа работа и осигуряват засилен приток на енергия през целия ден. Те спомагат за повишаване на качеството на работа и издръжливостта и подпомагат по-бързото възстановяване след изморителна физическа дейност. Те осигуряват резерв от приспособима енергия, която може да се използва при извънредно физическо натоварване и по време на възстановяване на организма след физическо или умствено изтощение – това са периодите, в които организмът се нуждае от допълнителна енергия в големи количества. Освен това тази приспособима енергия помага на тялото да издържа и да се възстановява от последиците на стреса.
Основна заслуга за популяризиране на полезните свойства на елеутерокока има руския учен Израил Брехман, който дълги години изследва тази билка и стига до заключението, че това изумително растение помага на човешкото тяло да се адаптира към стреса и да нормализира всички свои функции.
Като класически адаптоген, елеутерококът предпазва от вредното влияние на различните фактори на средата, увеличава времето и подобрява времето за реакция на тялото към стреса, въздейства и регулира работата на много органи и системи.
В миналото способността на елеутерокока да повишава физическата сила и издръжливост кара много спортисти от бившия Съветски съюз да го приемат, за да подобрят резултатите и постиженията си. Вземат го летци, космонавти, моряци, миньори и други, за да се защитят от болести и стрес. След аварията в Чернобил на гражданите е раздаден елеутерокок, за да се противодейства на вредното влияние и ефектите от радиацията.
Сибирският женшен е богат на биологичноактивни вещества с най-различно действие:

– Антистресовото и общотонизиращото му действие се дължи на съдържащите се в него гликозиди, наречени елеутерозиди
– Съдържанието на лигнани и прекурсори на лигнаните определят антиоксидантния и противораковия му ефект
– Съдържа витамини С и Е, както и бетакаротин
– Богат е на полизахариди, наречени елеутерани, които понижават кръвната захар
– Съдържа калций, фосфор, манган, желязо, цинк, мед и други

Ползите от сибирския женшен за човешкото здраве са най-разнообразни:
– Предпазва тялото от стресови фактори като студ, горещина, радиация, преумора и други
– Оказва ползотворен ефект върху остротата на зрението, подобрява нощното виждане, способността за разпознаване на цветовете, слуха, мисловните асоциации и моторната активност
– Възстановява понижените нива норадреналин и серотонин в мозъка при стресови ситуации
– Подобрява когнитивните способности и остротата на мисълта, повишава концентрацията
– Нормализира циркадните ритми, подобрява качеството на съня, предотвратява нощното събуждане и има невропротективен ефект
– Увеличава енергийните нива в организма, силата и издръжливостта, повишава дейността на митохондриите, ускорява възстановяването на мускулите, предотвратява изтощението на организма и имунната система при големи и интензивни физически натоварвания и има анаболно действие
– Стимулира обмяната на веществата, особено на мазнините и помага за елиминиране на вредните вещества и токсините от организма
– Увеличава броя на еритроцитите
– Притежава имуностимулиращ и имуномодулиращ ефект. Оказва влияние върху имунната система, когато нормалната й функция е подтисната от влиянието на различни стресови фактори. Има изследвания, които показват, че растението увеличава броя на лимфоцитите и количеството отделени от тях цитокини, което го прави много полезно при лечение и превенция на ракови заболявания. Засилвайки имунния отговор на организма, елеутерококът забавя развитието на метастази, освен това спомага за намаляване на страничните ефекти от химио- и лъчетерапия.
– Стимулира и предпазва черния дроб
– Снижава нивото на холестерол в кръвта, почиства холестеролните плаки и възстановява гъвкавостта на артериите, което от своя страна подобрява работата на сърцето
– Спомага за балансиране нивата на инсулин в кръвта и кръвната захар, както при повишени, така и при понижени стойности
– Действа като афродизиак, подпомага и регулира функциите на половата система
– Използва се при различни хормонални смущения, облекчава неприятните сиптоми при менопауза и предменструален синдром, намалява пристъпите на болезнена менструация
– Помага в адаптирането към часовите зони или надморската височина
Елеутерококът добавя мощна природна подкрепа и е в основата на възстановяване на нарушените жизнени функции чрез активиране на собствените самовъзстановителни сили на организма. Той е особено ценен за лесно приспособяване към различни промени в условията и средата на живот, критични периоди, както и при психически и физически натоварвания.