Натурални средства при бронхит

Бронхитът представлява остро възпаление  на дихателните пътища. Най-често причина за възпаление на трахеята и големите и малки бронхи е инфекция, протичаща с кашлица, която цели изчистването на секретите от белите дробове.
Бронхитът се появява при простуда или по време на грипния сезон. Той може да бъде причинен от вируси и различни бактерии. Към рисковите групи спадат:

– деца

– възрастни хора

– хора със слаб имунитет, пушачи

– хора, страдащи от белодробни болести

Симптомите на бронхита включват:

– висока температура

–  втрисане

– мускулни болки

– възпалено гърло, секрет

Най-често срещаният симптом при бронхит е кашлицата. Тя може да бъде суха или с отделяне на секрет, може да бъде продължителна и болезнена. Антибиотиците са безполезни при вирусни състояния, те могат дори да влошат състоянието, защото отслабват имуннта система.
Има натурални средства, които ще ви помогнат да спрете простудата в началото, да се справите  с натрупания слузест секрет и затрудненото дишане, ще облекчат неприятните симптоми и болката в гърдите.
Кои са те:

1. Джинджифил
Това е най-добрият лек при запушен нос, който премахва възпалението и укрепва имунитета. Смесете 1 ч.л. джинджифил, 1 ч.л. канела и 1 ч.л. карамфил, добавете ги към чаша гореща вода или мляко. Добавете към тях мед на вкус. Приемайте поне 2 пъти на ден.

2. Чесън
Чесънът е естествен антибиотик, който има антибактериално и противогъбично действие, благодарение на съдържащия се в него алицин. Чесънът укрепва имунната система, с което повишава способността на организма да устоява на вредните въздействия на околната среда. Обелете и нарежете няколко скилидки чесън, варете ги заедно с 1 ч.ч. прясно мляко и изпийте млякото преди сън.

3. Куркума
Куркумата има антисептични свойства. Комбинацията от антисептичните й свойства с обезболяващите ефекти на млякото дава бързо облекчение при бронхит. Направете си успокояваща напитка от 1 ч.ч. топло мляко към която сте добавили  щипка куркума, кипнете и консумирайте 2-3 пъти на ден. За по-добри резултати – пийте преди лягане.

4. Масло от евкалипт
Маслото от евкалипт има антибактериално, антивирусно, противогъбично и противъзпалително действие. Евкалиптът има силно влияние върху дишането и е най-известен заради своето ефективно действие срещу респираторни заболявания от всякакъв характер – настинки, хрема, бронхит, кашлици, алергии, грип, астма и други. Използвайте при инхалации или нанесете върху гърдите за бързо облекчение. Вдишването на топли пари намалява дразнението, кашлицата, задуха и навлажнява възпалените бронхи.

5. Солена вода
При болки в гърлото се  препоръчват гаргари. Гаргарата със солена вода премахва дразнението и успокоява гърлото. Просто прибавете 1-2 с.л. сол към 1 ч.ч. топла вода.

6. Мед
Медът е най-добрият естествен лек при кашлица и инфекции на дихателните пътища. Той успокоява гърлото и подсилва имунитета. Просто към чашата с любимия си билков чай добавете 1- 2 ч.л. мед и лимонов сок на вкус.

7. Лук
Лукът е добър помощник при кашлица и бронхит. По-добра работа върши червеният лук. Настържете лука на ситно ренде. Консумирайте 5-6 пъти дневно по 1-2 ч.л.

8. Английска сол
Английската сол също облекчава сиптомите на бронхит. Направете си гореща вана, към която сте добавили английска сол. Тази вана ще ви загрее, а солните изпарения ще облекчат дишането и кашлицата.

9. Сусамово семе
Сусамовите семена притежават свойството да успокояват и прочистват бронхите и белите дробове. Смесете 2 ч.л. сусамово семе, 1 ч.л. мед и щипка сол. Консумирайте преди лягане.

10.Вода
Хидратирайте се добре. Пиенето на големи количества вода е от съществено значение при бронхит. Инфекциите се повлияват по-добре, когато се приемат повече течности.
Добре е да се приемат между 8 и 10 чаши на ден – вода, пресни плодови и зеленчукови сокове, бульони и чайове. От голямо значение са топлите, не горещите течности, които освен, че хидратират, и облекчават дискомфорта в гърлото и трахеята. Добавете към течностите лимонов сок за повече витамин С или мед, за да стимулирате допълнително имунната система.