Лечение на негативни семейни модели

Покойният американски сценарист Франк Хауърд Кларк беше казал: „Навикът е нещо, което можем да правим без да се замисляме, ето защо повечето от нас имат толкова много.“ Къде се придобиват повечето от тези навици? В семейството. Много модели на поведение, усвоени в семейството, се пренасят от поколение на поколение просто защото никой не е осъзнал, че има и друг начин да се правят нещата.

Често тези модели са безобидни и дори си струва да бъдат предавани. Някои обаче може да са деструктивни и вредящи на хората. Други са просто неефективни. 

Ако става въпрос за нещо дребно, последиците не са големи. Но ако не говорим за готвене например, а за това как реагираме, ако детето ни счупи чиния или ако съпругът ни не направи точно каквото сме го помолили?

Ако сте първи в семейството, които искате да прекъснете неефективен или нездрав модел, задачата може да ви се стори по-невъзможна и от преместването на планина. Но не е така. Нужно е време, работа и още време. Но е възможно. И си струва.

Всички семейства предават традиции. Някои традиции подкрепят успеха, насърчават любовта и служат на онези, които ги спазват. Други може да са едновременно негативни и позитивни. Трети не носят нищо добро.

Семейства, които предават на поколенията насилие и омраза всъщност предават традиции, на които трябва да се сложи край, за да се възцари дълготрайна радост, мир и любов. Почти винаги разрушителните послания се предават непреднамерено. Всъщност най-често родителите искат повече за децата си отколкото самите те са имали.

Защо всеки човек трябва да задели време да идентифицира семейни вярвания или традиции? Причините са две. Това ни помага да разбираме по-добре другите и да ги обичаме, включително и себе си. Това има пряка връзка с енергиите за постигане на целите ни.

Семейните традиции са ограничаващи или неправилни, когато възпрепятстват способността ни да обичаме, разбираме и успяваме. Превъзмогването на ограничаващи аспекти от нашето фамилно наследство увеличава способността ни да постигнем потенциала си. Когато не можем да обичаме себе си, не можем да обичаме и другите.

Тъй като ниската самооценка лежи в основата на различно дисфункицонално поведение (вземане на наркотици, алкохолизъм, физическо и сексуално насилие и други пристрастености), изключително важно е да  се извадят наяве всякакви ограничаващи семейни поучения, които може да разрушат чувството ни за достойнство.

Откриването на ограничаващи семейни модели не означава, че критикуваме наследството си. По-скоро това е процес да го обогатим. Обсъдете с близките си и вижте, че може да стигнете до освобождаващи прозрения.

Как етеричните масла могат да помогнат?

Комбинирайте 4 капки фенел, розмарин, босилек, бергамот, сибирска ела и лимон в 10 мл рол-он и допълнете с любимо базово масло.

Нанесете на лявото рамо, плъзнете отпред назад. Нанесете два или три пъти на ден и там, където се появяват разрушителните модели.

Повтаряйте си следното утвърждение след нанасянето на бленда: „В безопасност съм. Създавам безопасен и любящ свят. Обичан съм. Обичам себе си и се приемам. Нямам проблем с това, че променям възприятията си. Свободен съм да бъда себе си.“

По материал на Rebecca Hintze