Кои са най-подходящите хранителни добавки според зодиакалния знак? – част 2

(продължение)

Рак (21 юни – 22 юли)

Раците са хората, които могат и искат да направят живота по-интересен и забавен, но също така са доста добри в анализирането. Те влагат много енергия, за да помогнат на хората около тях да се справят с проблемите си. Когато са изморени, Раците са психически нестабилни, често им се случва да страдат от ниско самочувствие. Времето за почивка и релаксация е от важно значение за тях, медитацията и разходките на открито, са препоръчителни.

Добавките подходящи за тази зодия са:

• Ашваганда – подобрява психичното здраве и когнитивните функции.
• Рейши – балансира нивата на хормоните, подпомага ендокринната система, оказва положително влияние върху метаболизма, съня и настроението.

Лъв (23 юли – 22 август)

Представителите на този зодиакален знак са горди, лоялни, много често са лидери и заемащи длъжности с много отговорности. Винаги са много енергични и мотивирани във всяко свое начинание, но това с течение на времето може да доведе до хормонален дисбаланс и претоварване на надбъбречните жлези.

Най-подходящите за тях добавки са:

• Витамин В комплекс – поддържа здравето на надбъбречните жлези и повишава енергийните нива.
• Корен от женско биле – мощен антиоксидант, спомагащ за укрепване на имунната система, както и адаптоген, който помага за справяне с надбъбречната умора.

Дева (23 август – 22 септември)

Девите са трудолюбиви, винаги подредени и организирани. Фокусират се върху малките неща в живота, но когато са преуморени, излизат от равновесие и започват да търсят и да намират недостатъци, както в себе си, така и в околните.

Препоръчителните за тях добавки са:

• Корен от астрагал – намалява хормоните на стреса и подобрява естествения отговор на организма към него.
• Корен от женско биле – билка с противовъзпалително и успокояващо действие, която спомага и правилното функциониране на червата.

Везни (23 септември – 22 октомври)

Те са спокойни, стремят се към баланс, ценят качествения начин на живот и са магнит за хората, които се нуждаят от любов и внимание. Склонни са да дават повече, отколкото получават.

Подходящи за тях добавки са:

• Рейши – адаптоген, който нормализира нивата на хормоните и помага за намаляване на стреса.
• Хелихризум – лечебно растение с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Неговите етерични масла подобряват здравето на сърцето, насърчават чревното здраве и поддържат имунната функция.

Скорпион (23 октомври – 21 ноември)

Скорпионите са верни, страстни и смели, често защитават слабите и хората в неравностойно положение. Отделят прекалено много енергия за хората около себе си и с времето могат да се почувстват изчерпани.

Подходящите за тях добавки включват:

• Женшен – адаптоген, който подобрява настроението, намалява стреса и помага при проблеми със съня.
• Ашваганда – успешно противодейства при тревожност и депресия, стимулира мозъчната функция и увеличава издръжливостта.
• Котешки нокът – мощно имуностимулиращо и противовъзпалително средство.

Стрелец (22 ноември – 21 декември)

Представителите на този зодиакален знак са щастливи, обичащи забавленията хора. Обичат големите компании и в същото време се нуждаят от пространство и дискретност.

Те са огнената стихия в китайската медицина и за да достигнат до своя баланс имат нужда от добавки като:

• Хлъзгав бряст – влияе благоприятно при възпаления на дихателните пътища, благоприятства функционирането на храносмилателната система, намалява оксидативния стрес и повишава имунитета.
• Лайка – билковите екстракти от лайка помагат за облекчаване на безпокойството, намаляват кожните раздразнения и възпаления, поддържат здравето на храносмилателната система.