Най-добрите природни обезболяващи

Джинджифил, куркума и босилек – светата троица в Аюрведа. И трите имат силни противовъзпалителни свойства. Куркумата заради своите куркумини облекачава ревматоидния артрит, псориазис.

Дяволски нокът (Harpagophytum procumbens) – въпреки страховитото си име билката е страхотен лечител особено при бъбречни проблеми и киселини в стомаха. Облекчава болките при артрит, главоболие, неразположения в кръста.

Брезови листа (Betula Lenta) – листата от бреза са едно от най-старите болкоуспокоителни, използвани от хората. Те действат като кортизон – лекарство, с което се третират ендокринните смущения, артрит, кожни и автоимунни заболявания. Основното съединение, съдържащо се в брезовите листа е метил салицилат, подобно на салициловата киселина в аспирина. То има анти-спастичен, противогъбичен, диуретичен и детоксикиращ ефект. Освен това предотвратява окислителните вреди по кожата (което на свой ред не допуска появата на бръчки) и засилва кръвообращението.

Масло от гаултерия – съдържа същото количество метил салицилат, колкото и аспиринът.

Череши – заради антоцианините – същите фитонутриенти, които придават на черешите този яркочервен цвят – може да разчитате на тези вкусни плодове, че не само, ще ви се осладят, но и ще облекчат болките ви. Те блокират възпалението –  общоприето е мнението, че черешите имат най-силното противовъпалително съдържание от всички други храни –  и безкомпромисно възпират ензимите, причиняващи болка и смущение.

Аквамин – в превод аквамин означава минерали от водата, защото ценните вещества в него се извличат от специален вид редки морски водорасли. Акваминът осигурява богата палитра от ценни минерали като калций, магнезий, цинк и още около 70 микроелемента като желязо, селен, йод, молибден, манган, бор, флуор и др. Изследванията показват, че за по-малко от месец пациентите, използващи аквамин редуцират артритните болки с минимум 20 %.

Арника – Арниката е многогодишно тревисто растение, което е добре познато като панкилер сред атлети и спортисти. Външно се използва за лечение на цирей, изгаряния и навяхвания, хемороиди, тъй като подобрява кръвоснабдяването в мястото и това води до бързо оздравяване. При зъбобол се прави гаргара от арника. Не трябва да се прилага върху открита рана, тъй като това може да предизвика болезнено раздразнение. Като крем за мазане се използва за лечение на болки в мускулите, натъртвания, изкълчвания, дразнене от наранявания и изгаряния, както и други условия, причинени от пренапрежение или травма.

Ментата  – използва се от векове като природно болкоуспокояващо при зъбобол, болки в стомаха и подуване, главоболие, мускулни болки и кожни раздразнения.

Босвелия (Boswellia serrata) – екстрактътот смолата на босвелия е изпитано средство за лечение на възпалителни заболявания на ставите (артрит), както и за поддържане на доброто им състояние. Друго приложение на смолата е за лечение на хроничен ларингит, треска, улцеративен колит, болест на Крон, астма, жълтеница и диария. Има данни, че екстрактът от босвелия има изглаждащо действие върху кожата и намалява фините бръчици. Растението притежава диуретичен, противовъзпалителен, отхрачващ и антисептичен ефект.