Чай от куркума и кокосово мляко прочиства черния дроб

Ползите от яркожълтата билка и подправка са многобройни. Освен, че е хубаво да я консумирате редовно в ястия, навярно знаете, че можете да си приготвите вкусен и изключително полезен чай от куркума.

Рецептата, която ви предлагаме, се приготвя с кокосово мляко и затова може да се консумира от вегани или хора с непоносимост към животинското мляко.

Ето и какви са ползите от чая:

• Детоксикира цялото тяло
• Възстановява и съхранява тъканите на черния дроб
• Засилва имунитета
• Пречиства кръвта
• Подпомага кръвообращението
• Помага за възстановяване от простуда, кашлица, хрема
• Предотвратява образуването на съсиреци
• Намалява нивата на лошия холестерол
• Предотвратява възпалителните процеси в организма
• Подпомага секрецията на жлъчка

За приготвянето са ви необходими:

4 ч.л куркума на прах

2 ч.л. джинджифил на прах (може и настърган пресен корен от джинджифил)

1-2 ч.л. канела на прах

1 ч.л. екстракт от ванилия

Щипка черен пипер

2 ч.л. пчелен мед

½ ч.ч. кокосово мляко

Вряща вода

Начин на приготвяне:

Напълнете чашата си до половината с вряла вода.

Прибавете куркумата и джинджифила.

Захлупете и оставете да се запари за 10-15 минути.

После прибавете канелата, черниш пипер, ванилията и меда.

Допълнете чашата си с кокосово мляко и разбъркайте.

Остава само да се насладите на вкуса и благотворния ефект!