Сао палмето за здрава простата и против косопад

Сао палмето е ниско палмово дърво, познато в традиционната медицина на американските индианци от югозизточния район на Съединените щати, но е разпространено още в Азия и Африка. Среща се вече и у нас, като често е наричано „мъжката билка“ заради това, че е сред най-ефективните средства за борба с простатната хиперплазия, с рака на простатната жлеза.

Растението първоначално било смятано за „напаст“ от заселниците в Америка . Скоро забелязали обаче, че животните огъват огражденията, за да се доберат до черните плодчета. Установили също така, че именно тези животни се доказвали като по- издръжливи от другите. Това подтикнало фермерите да събират растението за храна на животните си, а след като научили, че местните индиански народи го използват от столетия за укрепване на мъжката сила, започнали да го приемат  и самите заселници. 

Определящият фактор при сао палмето е, че забавя производството на ензима 5- алфа редуктаза. Този ензим превръща мъжките хормони тестостерон в дихидротестостерон (ДХТ). ДХТ хормонът е важен за мъжкото развитие, но натрупването му, наблюдавано с напредване на възрастта при мъжа са в основата на най-различни здравословни проблеми, сред които загуба на либидо, импотентност, увеличаване на простатата и оплешевяване.  Затова и ограничаването на производството на ДХТ понижава рисковете от появата на характерните за по-възрастните мъже проблеми. Действието на сао палмето е именно на хормонално ниво, като възпрепятства превръщането на тестостерона в неговия мощен метаболит дихидротестостерон.

Доброкачественото уголемяване на простатата е често срещано състояние при мъжете. Тя засяга около 8% от всички мъже на четиридесет години, 60% от мъжете на седемдесет и до 90% от мъжете на осемдесет години. С възпаляването или уголемяването на простата се притиска уретрата, което затруднява уринирането. Това води до проблеми като камъни в бъбреците или други възпалалителни процеси.

Изследванията показват, че екстрактът от сао палмето е ефективен инхибитор, тоест потиска функцията на ензима 5-алфа-редуктаза в простатната жлеза, и успешно облекчава симптомите на доброкачествената хипертрофия на простатата. Клиничните проучвания потвърждават, че билката намалява симптомите на затруднено уриниране и честотата на уринирането през нощта. Допълнителен ефект на сао палмето е неговото противовъзпалително свойство върху простатната жлеза. Благодарение на тестовете, в които се установява, че сао палмето регулира тестостерона и ограничава растежа на раковите клетки в простата, лекарите са на мнение, че растението има значителен принос  в профилактиката на хормонално-свързаните тумори при мъжете, най-вече рака на простатата.

Друго интересно наблюдение е, че сао палмето помага за възстановяване на простата след операции и хирургически намеси. Приемът на 320 мг дневно в продължение на два месеца преди дадена интервенция облекчава много целия лечебен процес и спестява дългия престой в болница.

Добавките или екстракт от сао палмето помагат за решаване на проблема с косопада заради силата му да регулира тестостерона. С възрастта тестостеронът при мъжете намалява за разлика от постоянно повишаващите се нива на ДХТ. Той отново е причина за  скъсяването на живота на фоликулите. Обикновено, когато косата пада, от същите фоликули започва да расте нова, но ако количеството ДХТ е високо, растежът на косъма се възпрепятства.

Изследване, проведено в Колорадо, установява, че силното действие на екстракт от билката е в състояние да предотврати косопада при 66% от мъжете, които са участвали в проучването. Въпреки че тази билка се използва предимно от мъже, жените също могат да се възползват от нея. Голямото изобилие на дихидротестостерон е водещата причина за косопада и сред жените. Много жени използват кремове на основата на сао палмето, с които директно третират косата.

Сао палмето може да се намери под формата на сушени плодове, капсули и таблетки, като сух и течен екстракт. Важно е при избора на продукти, съдържащи сао палмето, да се избират тези от тях, които съдържат стандартизиран екстракт от растението и 85-95% мастни киселини и стероли.

Страничните ефекти от приема на сао палмето са рядко срещани и обикновено са леко изразени. Най-честите сред тях са гадене, стомашен дискомфорт, лош дъх, запек или диария. Някои мъже, приемащи сао палмето, съобщават за напрежение в тестисите и повишена чувствителност на гръдните жлези.