Ролята на етеричните масла в борбата с целулита

Най-добрата стратегия за ефективно премахване на целулит, е комбинацията от правилно хранене, двигателен режим, пиене на много вода, сухо четкане на кожата, антицелулитни процедури и антицелулитна козметика.

Етеричните масла са в основата на голяма част от кремовете и лосионите в борбата срещу “портокаловата кожа”. Най-добрите етерични масла, които се използват в дерматологията и оказват положително въздействие върху целулита, според научен доклад, публикуван в списание Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine са:

Масло от грейпфрут (Citrus paradisi) – това масло се използва често в антицелулитни процедури и в процедури за отслабване. Има детоксикиращо действие, активира лимфната система и оказва контрол върху задържането на течности в организма. Според проучване, публикувано през 2010 г., маслото от грейпфрут намалява адипогенезата – образуването и развитието на мастните клетки.

Масло от кедър (Cedrus atlantica) – активните съединения в това масло включват кедрол, бета-кедрен и туйопсен. Те имат диуретични, противовъзпалителни и стягащи свойства, които могат да помогнат в борбата с “портокаловата кожа”.

Масло от лимонена трева (Cymbopogon citratus) – маслото отпуска мускулатурата, помага за намаляване на стреса и е естествен репелент. Маслото от лимонена трева има стимулиращи правилната циркулация свойства, тонизира и стяга кожата, заглажда целулита.

Масло от хвойна (Juniperus virginiana) – има диуретични свойства, а благодарение на активните си компоненти предотвратява образуването на стрии, подобрява еластичността на кожата и видимо заглажда кожата с целулит.

Масло от здравец (Pelargonium odoratissimum) – има противовъзпалителни свойства и допринася за поддържане на хормоналния баланс при жените. Помага за извеждане на излишната вода от организма, което се отразява добре на целулита.

Масло от розмарин (Rosmarinus officinalis) – подпомага растежа на косата, подобрява състоянието на суха и напукана кожа. Маслото от розмарин подобрява микроциркулацията и намалява клетъчното натрупване на мазнини, подобрява еластичността на кожата и изглажда кожата с целулит.

Масло от лавандула (Lavandula angustifolia) – известно най-вече с успокояващото си действие, но освен това има отлични резултати и при кожни проблеми. Маслото от лавандула стимулира растежа на нови клетки, което го прави добър избор при целулит.

Масло от мандарина (Citrus reticulata) – спомага за подобряване на настроението и е полезно при проблеми със съня. Предотвратява образуването на стрии, тонизира и повишава еластичността на кожата, видимо помага за изглаждане на кожа с целулит.

Масло от кипарис (Cupressus sempervirens) – стимулира кръвообращението, което го прави отличен избор при целулит, както и при разширени вени. Маслото от кипарис има диуретично действие, стяга мускулите и кожата.

Масло от копър (Foeniculum dulce) – съдейства за елиминиране на токсините, една от причините за появата на целулит, както и за балансиране на хормоните по естествен начин.

Масло от лимон (Citrus limon) – пречиства организма от натрупаните токсини, стимулира лимфния дренаж, а благодарение на високото съдържание на витамин С, който насърчава производството на колаген, се укрепва съединителната тъкан, което подобрява гладкостта на кожата.

Използването на етерични масла има за цел да намали липогенезата (образуването на мастни клетки), да активира липолизата (разграждането на мастни клетки), да възстанови нормалната структура на подкожната тъкан, да намали образуването на свободни радикали, да предотврати възпалението, да подобри микроциркулацията и лимфния дренаж. Основният начин за използване на етеричните масла при целулит е локално върху кожата. Базовите масла, към които се добавят няколко капки от избраното етерично масло, могат да бъдат кокосово масло, бадемово масло или масло от гроздови семки.

За ефективна борба с целулита, специалистите препоръчват засегнатите места да се масажират без прилагане на сила, с кръгови движения, два пъти дневно, като движенията трябва да бъдат отдолу нагоре за бедрата и по посока на часовниковата стрелка за корема.