Петолистна гиностема или Jiaogulan – ключ към по-дълъг и здравословен живот

Петолистна гиностема се нарича билката Gynostemma pentaphyllum. Английското й наименование е Jiaogulan(Джиаогулан), което на китайски означава извиваща се лозова орхидея. Растението вирее в Югоизточна Азия, Китай, Южна Корея и Япония.
Петолистната гиностема е известна още като билката на безсмъртието. Това й наименование се дължи на продължителността на живота на хората, живеещи в планинската провинция Гуейджоу в Югозападен Китай, където билката се консумира ежедневно под формата на чай.
Билката е позната в Китай от древни времена, а японски фармаколози откриват и потвърждават медицинските й ефекти в свои изследвания едва преди около 30 години.
От листата на растението се прави предимно чай.
Във фитотерапията петолистната гиностема е известна като доказан адаптоген и антиоксидант. Това си действие билката дължи на съдържащите се в нея сапонини, наречени гипенозиди.
През 1970 г японските химици Масахиро Нагай и Тсунематсу Такемото откриват, че молекулата на гипенозидите на петолистната гиностема съдържа сходни на съдържащите се в билката жен-шен сапонини, наречени гинсеноиди.
Гиностемата съдържа и други видове сапонини, които присъстват и в двете растения. Смята се, че попаднали в тялото някои от гипенозидите се преобразуват в гинсеноиди.

Ползи от приема на петолистната гиностема:

– Билката предлага мощна антиоксидантна защита
Консумирането на билката води до усвояване на съдържащите се в нея гипенозиди, което от своя страна води до увеличаване количеството на ензима супероксид дисмутаза (СОД). Този ензим-антиоксидант защитава и предпазва клетките на тялото, способства за по-добро качество на съня, забавя процесите на стареене и стимулира образуването на растежния хормон. Ензимът супероксид дисмутаза или СОД е едно от най-мощните естествени средства за борба със свободните радикали.

– Гиностемата увеличава мускулната активност на сърцето и подобрява кръвообращението
Билката има тонизиращ ефект върху сърцето и подобрява обогатяването на кръвта с кислород в белите дробове. Това я прави подходяща за прием и от страна на активно спортуващите, защото подобрява аеробната издръжливост, което води до по-добри спортни резултати.

– Снижава нивата на “лошия” холестерол
Гиностемата регулира нивата на LDL и HDL холестерола и нивото на триглицеридите в кръвта.

– Подобрява имунитета и оптимизира кръвното налягане

Като адаптоген петолистната гиностема увеличава енергията и издръжливостта, стимулира и релаксира мозъчната дейност и подпомага адаптирането на организма. Освен това оптимизира храносмилането, като подобрява усвояването на хранителните вещества. Гиностемата подобрява имунитета – установено е, че след прием на екстракт от билката се наблюдава увеличаване броя на имунните клетки: фагоцити и лимфоцити, както и на общото ниво се серумен имуноглобулин.

Чаят от петолистната гиностема помага за смекчаване на стреса и дискомфорта, причинени от часова разлика. Билката съдържа флавоноида ампелопсин, който се използва за лечение на заболявания на черния дроб, както и при махмурлук.