Освежаваща и енергизираща детокс напитка

Това е лесна рецепта за детоксикираща напитка, която отнема само няколко минутки време, за да бъде приготвена и съдържа ключови съставки, пречистващи организма, като лимонов сок, ябълков оцет, джинджифил, канела и лют червен пипер.

Напитката е едновременно освежаваща и енергизираща – ако се чувствате уморени, подути и имате лошо настроение, вероятно имате нужда от пречистване на организма.

Ябълковият оцет подобрява метаболизма и храносмилателната функция, като същевременно прочиства черния дроб и лимфата.

Лимоновият сок регулира нивата на pH в организма. Консумирането на лимонов сок или добавянето му към напитки, благодарение на високото съдържание на витамин С в него, помага за повишаване на енергийните нива, поддържа сияйна кожата, подобрява защитните сили на организма и го пречиства от натрупаните токсини.

Канелата, лютият червен пипер и джинджифилът съдържат терапевтични съединения, които помагат за намаляване на възпалението, подпомагат храносмилането и подобряват метаболизма, което е важна стъпка в процеса на отслабване. Всички тези ценни съединения укрепват общото здравословно състояние и насърчават детоксикацията. 

Медът е незадължителна съставка в тази детоксикираща напитка, той добавя естествена сладост, но същевременно снабдява организма с ценни хранителни вещества и антиоксиданти.

Необходими продукти:

400 мл вода

2 с.л. ябълков оцет

2 с.л. лимонов сок

1/2 ч.л. смлян джинджифил

1/4 ч.л. цейлонска канела

Щипка лют червен пипер

1 ч.л. пчелен мед ( по желание)

Начин на приготвяне:

Затоплете водата, добавете ябълковия оцет, джинджифила, канелата и лютия пипер, накрая прибавете лимоновия сок и разбъркайте.

Детоксикиращата напитка е готова. Изчакайте напитката леко да се охлади и тогава добавете меда. Напитката може да се консумира топла и охладена.

Продуктите са достатъчни за приготвяне на една доза от напитката.

Ако търсите бърз и лесен начин за прочистване на организма и повишаване на енергийните нива, консумирайте тази напитка веднъж дневно преди храна.

За по-интензивна детоксикация, е препоръчително напитката да се консумира 3 пъти дневно, около 20 минути преди храна, в продължение на 2 седмици.