Лечебните свойства на ароматната лавандула
Лавандулата е билка, която идва от Северна Африка и планинските райони на Средиземноморието, расте и по нашите географски ширини.
Наименованието лавандула произхожда от латинската дума lavare, която в превод означава измивам. Прекрасният й аромат се използва много в козметиката и парфюмерията, а лечебните й свойства са известни от древността.
Лавандулата се отглежда основно за производство на етерично масло, което се добива чрез дестилация на цветовете.
Смята се, че лавандуловото масло има антисептични и противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат използвани, за да се лекуват леки изгаряния и ухапвания. Лавандуловото масло спомага за ограничаване на нервните импулси, които предават сигналите за болка. Нанасяйте маслото за облекчаване на чувството на сърбеж и дразнене при ухапвания и ужилвания от насекоми.
Някои изследвания показват, че лавандулата може да помогне при храносмилателни проблеми като гадене, повръщане, газове в червата, стомашно разстройство и подуване на корема. Лекарите препоръчват чай от лавандула при раздразнен стомах. Той има спазматично действие и помага мускулите на храносмилателния тракт да се отпуснат и по този начин предотвратява спазмите на стомаха и червата.
В допълнение към подпомагането на храносмилателнита процеси, лавандулата се използва при облекчаване на болката от главоболие, навяхвания, зъбобол и язви.
Изследване, публикувано в списанието по медицинска микробиология е установило, че лавандуловото масло може да бъде много ефективно в борбата срещу разпространението на противогъбични резистентни инфекции.
Лавандуловото масло е тествано от учени от Университета в Коимбра, Португалия срещу редица патогенни гъби. Учените открили, че маслото е смъртоносно за цяла гама от кожно-патогенни щамове. Етеричното масло от лавандула унищожава мембраната на гъбичната клетка.
Проф. Лигия Салгеро споделя -”лавандуловото масло показва широк спектър на противогъбична активност и е много мощно. Това е добра отправна точка да развием употребата на това масло за клинична употреба при гъбични инфекции”.
Френският химик Рене Морис Гатефос забелязва, че когато при изгаряне засегнатите зони се третират с лавандулово масло, процесът на зарастване на раните се ускорява. Поставянето на 1-2 капки масло върху изгорените места облекчава болката веднага, а дискомфортът след слънчеви бани може да бъде намален с компрес от студен лавандулов чай.
Според данни на The Natural Medicines Comprehensive Database (NMCB), лавандулата може да бъде ефективна при лечение на алопеция ареата, състояние на загуба на окосмяване, което може да обхваща всяка окосмена част. Има доказателства, че лавандулата може да насърчи растежа на косата с до 44% след 7-месечно лечение.
Други изследвания показват, че етеричното масло от лавандула може да бъде полезно при лечение на тревожност, безсъние, депресия и безпокойство.
Според японско изследване, съдържащото се в лавандулата вещество, наречено линалол, представляващо терпенов алкохол, стимулира обонятелния нерв в мозъка, което оказва балансиращ ефект върху централната нервна система и премахва напрежението от организма. Това прави лавандулата много добро решение за лечение при паника, стрес, отпадналост, истерия, тревожност и депресия. Изследователите са открили, че лавандулата увеличава производството на определени мозъчни вълни, които имат отношение към отдиха и спокойствието.
Доктор Зигфрид Каспер, професор от Медицинския университет във Виена е автор на обширна статия, публикувана в Международния журнал по психиатрия в клиничната практика, озаглавена “ Пероралната употреба на препарат, съдържащ лавандулово масло, използван при тревожните разстройства и свързаните с тях състояния ”, която е подкрепена със съответните клинични изследвания.
Целта на д-р Каспер е била да оцени колко ефективно този препарат, който представлява лавандулово масло в желатинови капсули, може да повлияе при пациенти с генерализирано тревожно разстройство и субсиндромална тревожност.
-
GOOD-BETTER-BEST
Против стрес, физическо и умствено натоварване
-
БИОТИН
За нежна кожа, красива коса и здрави нокти
-
МАСЛО ОТ КРИЛ
Богат източник на Омега-3
-
МАСЛО ОТ НИГЕЛА САТИВА
За здрави клетки и имунна система
Д-р Каспер и неговите колеги са провели седем клинични изследвания, четири от които са били с продължителност на лечението между шест и десет седмици. Екипът открил, че препаратът, представляващ лавандулово масло в желатинови капсули, оказва анксиолитичен (намаляващ тревожността) ефект върху пациенти с генерализирано тревожно разстройство или субсиндромална тревожност в рамките на две седмици.
Заключението на д-р Каспер гласи “ препаратът, съдържащ лавандулово масло има благоприятен ефект върху типичните, съпътстващи симптоми на тревожните разстройства, като например – нарушен сън, соматични оплаквания или влошено качество на живот. Лекарството е лишено от странични ефекти, с изключение на леки стомашно-чревни симптоми и не прояви лекарствени взаимодействия или симптоми на отнемане при дневни дози от 80 или 160 мг. “
Друго изследване открива ефективността на лавандулата при пациенти с дентална или зъбна тревожност. Знаем, че голяма част от хората имат “страх от зъболекар”, което често води до влошено стоматологично здраве, защото именно тревожността им ги спира да потърсят стоматологична помощ своевременно. Тази тревожност е стресираща и за пациента, и за стоматолога, защото работата под повишено напрежение потенциално затруднява нейното изпълнение и удължава процеса. Ето защо откриването на начин за намаляване на денталната тревожност е наистина много важно.
Изследователи от Кралския колеж в Лондон измерват тревожните нива на 340 възрастни пациенти, чакащи в стоматологичните чакални. Половината от пациентите са били изложени на лавандулов аромат, а другата половина не. Екипът е открил, че тези, които са изложени на лавандулов аромат, съобщават за по-ниски нива на тревожност в сравнение с другите пациенти. Резултатите от изследването показват, че лавандулата може да се използва ефективно като средство за намаляване на стреса и тревожността в чакалните на зъболекарските кабинети.
Можем да обобщим, че според The Natural Medicines Comprehensive Database (NMCB) “има достатъчно доказателства”, които отчитат ефективността от използването на лавандулата за лечение при :
- стрес, тревожност, паника и депресия
- безсъние и емоционални разстройства
- главоболие и пристъпи на мигрена
- гадене и повръщане
- зъбобол
- кожни раздразнения и лечение на акне
- естествен репелент
Важно : трябва да сме внимателни обаче, когато комбинираме лавандулата със следните препарати :
- барбитурати
- бензодиазепини
- хлоралхидрат
Лавандулата може да увеличи седативния (успокояващ, отпускащ) ефект на тези препарати и да причини сериозна сънливост.
Лекарите съветват употребата на лавандула, приемана да оказва балансиращ ефект върху централната нервна система, да бъде спряна, ако предстои хирургическа намеса, поне две седмици преди операцията.
Добре е да информирате лекуващия си лекар, ако решите да употребявате лавандула по време на бременност и кърмене.