Естествени алтернативи на аспирина

Аспиринът представлява противовъзпалително лекарство, което се използва за облекчаване на болката, намаляване на температурата, премахване на възпалението при ревматични и други заболявания. Активното съединение в аспирина е ацетилсалициловата киселина.

Аспиринът действа чрез намаляване на простагландините – хормоноподобни вещества, контролиращи възпалителните реакции на организма и процеси, като притока на кръв и образуването на кръвни съсиреци.

Има три основни причини, поради които хората приемат редовно аспирин:

• За облекчаване на болката и намаляване на възпалението
• За предотвратяване на инфаркт и инсулт посредством разреждане на кръвта
• За намаляване на треската

Въпреки, че приемът на аспирин носи своите ползи, продължителната му употреба крие и доста рискове, които не бива да се пренебрегват, като увреждане на бъбреците и черния дроб, развитие на язви, шум в ушите, хеморагичен инсулт и синдром на Рей.

Хората, които са алергични към аспирин или други нестероидни противовъзпалителни средства, както и тези с анамнеза за астма с назални полипи и ринит, никога не бива да приемат аспирин!

Аспирин не трябва да приемат консумиращите повече от три алкохолни напитки на ден, както и жени, които са бременни или кърмят, освен ако това не е изрично препоръчано от лекар.

Съществуват и естествени алтернативи на аспирина:

Джинджифил – интересен факт е, че джинджифилът притежава способността да предотвратява образуването на кръвни съсиреци, като намалява вискозитета на кръвта и така може да помогне за предотвратяването на инфаркт и инсулт. Той има болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства, често се използва като естествена терапия при артрит и ревматизъм.

Куркума – изследванията показват, че ползите от куркумата надхвърлят тези на антикоагулантите, противовъзпалителните и болкоуспокояващите лекарства. Куркумата няма странични ефекти, освен ако не се приема в изключително големи количества.

Изследванията показват, че куркуминът – основната активна съставка в куркумата, притежава антитромботични свойства. Поради това ежедневната консумация на куркума може да помогне за поддържане на добро антикоагулантно състояние на кръвта.

Канела – проучванията показват, че канелата има способността да намалява някои рискови фактори за появата на сърдечно-съдови заболявания, включително високо кръвно налягане, кръвна захар и холестерол. Канелата е добър естествен коагулант на кръвта, подобрява значително кръвообращението и подпомага регенерацията на сърдечните клетки.

Метилсулфонилметан (МСМ) – това е органичен източник на сяра, който в малки количества може да се открие в някои храни. Хранителните добавки, съдържащи МСМ  се използват за облекчаване на хронична болка, мускулни крампи, високо кръвно налягане и други.

Бромелаин – този ензим, който се съдържа в ананаса много често се използва за лечение на възпалението при артритни състояния, както и за облекчаване на следоперативна болка, болки в ставите и възпаление на синусите.

Изследванията показват, че две от основните ползи за здравето на бромелаина, са неговите противовъзпалителни и антитромботични ефекти. Бромелаинът ефективно увеличава потока на кръвта, подобрява кръвообращението и укрепва имунната система.

Магнезий – дефицитът му в организма може да доведе до здравословни проблеми, като хипертония и сърдечно-съдови заболявания, мускулни крампи, депресивни състояния, мигренозно главоболие и проблеми с имунитета. Приемът на добавки, съдържащи магнезий балансира кръвното налягане и може да предотврати хипертония. Изследванията показват, че сърдечни аритмии, коронарна болест на сърцето и исхемичен инсулт, могат да бъдат предотвратявани или лекувани с прием на магнезий.