Домашен скраб с кафе против целулит

Целулитът засяга около 80-90 процента от всички жени по света. Eдни от най-честите търсения в интернет са свръзани с това как да намалим целулита. Научни изследвания сочат, че целулитът е сложен проблем, за който има множество причини и който изисква подходяща терапия.

И така, какво причинява целулит? Кои са най-ефективните методи за премахването му? Една от причините за появата му са подкожните мазнини, които изпъкват в съединително-тъканния слой, както и намалено кръвоснабдяване в тази област, което намалява производството на колаген и лимфния дренаж. Възраст, генетична предразположеност, пол, етнос, начин на хранене, нива на активност и променена дермална матрица също водят до появата му.

Според Катрин Хармън от Scientific American „има три компонента на целулита, които могат да се повлияят: колаген, намаляването на мазнините и подобряване на кръвообращението“. Има домашни лекове за целулит, които работят добре в комбинация със здравословен режим на хранене и спорт, като масажни скрабове, сухо изтриване на кожата (за подобряване на лимфния дренаж) и скрабове с кафе. Ето идея за един скраб, който може да намали появата на целулит.

Как да приготвим скраб от кафе

Време за приготвяне: 5 минути

Съставки:

1 кафена чашка утайка от кафе или смляно кафе

½ кафена чашка кокосово олио (или олио от сладък бадем)

⅔ чаша едра захар

4–8 капки етерично масло от канела  (или по-малко, ако кожата ви е чувствителна)

8 капки масло от ванилия или 1 чаена лъжица ванилия за готвене

Указания:

1. В голяма купа сложете кафето, кокосовото олио, захарта и етеричните масла.
2. Разбъркайте добре.
3. Сложете в съд, за предпочитане стъклен, заради етеричните масла. Може да се съхранява до една година в хладилник.

Как да го използваме

След душ масажирайте скраба в областите, където се намира целулитът. Масажирайте енергично без да втривате прекалено силно, за да не нараните кожата. Изплакнете и подсушете. Тъй като скрабът е ексфолиращ,  добре е да завършите с висококачествен овлажнител, например антицелулитен крем с грейпфрут. Може да използвате 2-3 пъти седмично.