Да отпушим запушения нос за една минута

Запушването на носа е проблем, който може да бъде провокиран от редица фактори и който настъпва, когато слузните мембрани на носа се възпалят като резултат от наличието на бактерии и алергени.
Независимо каква е причината, запушването на носа е много неприятно и трябва да се подходи своевременно и адекватно, за да се облекчи това състояние.
Струва ви се невероятно да отпушите носа си в рамките на една минута?
Благодарение на прилагането на техниката на акупресурата, позната от традиционната китайска медицина, това е възможно.
Техниката на акупресурата помага за облекчаване на различни видове болки, както и за отпушване на носните кухини.
Акупресурата е високоефективен метод, който се изразява в прилагане на натиск върху определени части на тялото, като се използват върховете на пръстите. За максимална ефективност се препоръчва следните техники да се прилагат по три пъти на ден.
Точка на натиск 1 – меката част на ухото
Масажирайте нежно меката част на ухото. Повторете процедурата десет пъти.
Точка на натиск 2 – зад меката част на ухото, под хрущяла
Натиснете и отпуснете десет пъти, без да оказвате натиск върху хрущяла.

Точка на натиск 3 – над моста на носа, между веждите
Окажете лек натиск върху тази част в продължение на една минута. Този натиск предпазва синусите от възпаление или сухота.
Точка на натиск 4 – под бузите, в една линия със зеницата на окото
Натиснете и отпуснете. Тази точка при натиск отваря синусите.
Точка на натиск 5 – долната част на ноздрите
Поставете върховете на пръстите в долната част на ноздрите, натиснете внимателно, правейки кръгово движение. Повторете десет пъти.