Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

Тази лечебна отвара помага при възпалено гърло, кашлица, простуда и грип, както и при безсъние и проблеми с кръвното налягане. Всяка една от съставките притежава доказани лечебни свойства, които оказват подкрепа на имунната система, подпомагат и ускоряват лечението на различни здравословни проблеми. Етеричните масла, които се съдържат в лайката имат силно противовъзпалително действие. Инхалациите с лайка помагат при ларингит и фарингит, гаргара с лайка помага при възпалено гърло. Освен това лайката намалява тревожността и безпокойството, а вечерната чаша чай от лайка помага при безсъние. Мащерката е изключителен помощник при настинки, помага при кашлица, запушен нос и главоболие. Липата също помага при грип и настинка. Чаша топъл липов чай облекчава болките в гърлото, намалява кашлицата и хремата, подпомага изпотяването, а освен това има успокояващо действие. Цветът от бъз има високо съдържание на витамин С и е мощно природно средство срещу грип и простуда. Цветът от бъз е популярно средство за възстановяване на гласа след упорита кашлица, помага при спазматична кашлица и болки в ушите, както и за сваляне на температура. Изобилието от витамин С в шипките стимулира имунната система. Шипките помагат при простуда, намаляват тежестта на настинките, облекчават кашлицата, нормализират кръвното и дават енергия. Привидно излишните орехови преградки правят организма по-устойчив на болести, подобряват кръвообращението, подобряват качеството на съня и намаляват болките в ставите. Куркумата и джинджифилът имат силни противовъзпалителни свойства и антибактериална активност.

Необходими съставки:

2 с.л. сушен цвят от лайка

2 с.л. сушен цвят от мащерка

2 с.л. сушен цвят от липа

2 с.л. сушен цвят от бъз

1 шепа сушен плод от шипки

2 с.л. орехови преградки

2 ч.л. куркума

5 см корен джинджифил

1 литър вода

Билков мед на вкус

Начин на приготвяне:

Сложете водата да заври. През това време разрежете шипките на две, обелете, измийте и нарежете джинджифила на малки парченца. Когато водата заври, прибавете билките – лайка, мащерка, липа, бъз, шипки, ореховите преградки, джинджифила и накрая куркумата. Оставете течността да ври около 15 минути. Лечебната отвара, която помага при възпалено гърло, кашлица, простуда и грип е готова. Остава само да се подслади. Може да използвате мед, но не забравяйте, че лечебните му качества намаляват при високи температури.