Аптечка от кухнята

Оцет. В някои случаи оцетът може да помогне при изгаряне и да предотврати образуването на мехури, но ако изгарянето е сериозно – посетете лекар.

Чаени торбички. Танините и кофеинът в чая може да помогнат за намаляване на отоци и възпаления. Ако се събудите с подпухнали очи накиснете чай, оставете торбичките да се охладят и ги сложете върху затворените очи. Чаена торбичка помага на кръвта да се съсири, което е полезно при изваден зъб. През лятото торбички от черен чай помагат за облекчаване на слънчево изгаряне.

Зехтин. Успокойте напуканите ръце с коприненото, богато усещане на зехтина. Освежете сухата си коса като нанесете малко зехтин в краищата преди лягане. Много полезен и за грапави пети – нанесете и обуйте памучни чорапи.

Авокадо. Витамините C и Е плюс антиоксиданта каротеноид в този зелен плод успокояват червенината и възпалението, като в същото време овлажняват кожата и облекчават зачервяването и сърбежа. Намачкайте половин авокадо и нанесете върху лицето за около 30 минути.

Джинджифил, анасон или чай от мента. Богатите на фибри кръстоцветни зеленчуци като карфиол, броколи и брюкселско зеле са полезни, но може да предизвикат болезнено къркорене в гастроинтестиналния тракт. За да се преборите с тези странични ефекти пийнете чай от джинджифил, мента или си направете собствен чай от анасонови семена, които ще ви помогнат с чревните газове.

Папая. Ако чаят не помогне да успокоите разстроен стомах, хапнете папая за десерт. Ензимът папаин помага при подуване, газове и чревни неразположения като подпомага храносмилането и срещу запек.

Лавандула. Лекият лилав нюанс на лавандулата облекчава безпокойството, а ароматът й – мускулни болки и напрежение като намалява спазмите. Лавандулов лосион за ръце ще ви помогне за по-лесно заспиване вечер.

Вишни. Противовъзпалителните и антиоксидантните свойства на вишните може да нарпавят чудеса, за да облекчат болките при подагра. Вишните помагат и след интензивни тренировки или при разтегнат мускул.

Овесени ядки. Тази богата на фибри закуска не само помага за сърдечното здраве, но също така успокоява, почиства и ексфолира кожата. Пригответе обикновени овесени ядки с тола вода, оставете ги да се охладят и нанесете върху кожата и оставете върху засегнатия участък от кожата. Помагат и при изгаряния, ухапвания от комари, екзема и отровен бръшлян.

Чесън. Има антимикробно действие и може да ви помогне да преодолеете обикновена настинка – или поне да облекчи симптомите. Основната съставка е алицин, който убива бактерии и вируси. Ако подсмърчате и не можете да издържате, опитайте да хапнете суров чесън.

Използвайте продуктите от кухнята си не само за готвене, но помнете – те не винаги могат да заместят лекарското мнение или лечение.